新北部队服务到家进补 国军暖胃又纾压
〔记者叶冠妤／新北报导〕立冬虽然热到流汗，但“新北部队服务到家”今天开进陆军关
渡地区指挥部，除安排资深视障按摩师替国军纾压按摩外，更特别精心烹调暖冬适合的“
清补”药膳，让400位国军弟兄进补、纾压。
新北市民政局兵役勤管科长赖小萍表示，虽然时序已经“立冬”，但天气仍忽冷忽热，因
此特别邀请新北市中药商业同业公会理事长王荣南，调配适合四季的药膳食补，让国军弟
兄吃得快乐、吃出健康。
王荣南说，入冬进补是要为冬天及隔年做好准备，昨天“立冬”却遇上秋老虎，气温炎热
，可见过去的冬令进补习俗不见得完全适合现代人，这时以清补方式烹调的“药炖排骨”
就是十分适合的养生药膳，不仅清热凉血促进血液循环、增强免疫力，同时还可纾解弟兄
们长期操练后的腰酸背痛。
另外，王荣南还说，天冷时或体质虚寒的人，药方可再加入熟地黄、肉桂、红枣、姜、米
酒与麻油等食材，并按压内关穴、足三里穴、涌泉穴等穴位，或按压合谷穴及每根脚趾、
手指等部位，可促进末梢血液循环，使全身发热，改善手脚冰冷及畏寒的症状。
现场参加活动的郑元豪中士表示，今天的纾压按摩还有穴位养生观念非常受用，对于放松
筋骨很有帮助，还有特别加菜的药炖排骨，香气四溢，汤头浓醇回甘，排骨则肉质软嫩，
肥瘦适中，许多弟兄都忍不住一口接一口。
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(自由时报 106/11/08)