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苹果日报2017年5月6日
【吴慧芬╱高雄报导】
滑手机追剧，年轻女兵几乎赔上一只眼睛！高雄一名23岁女兵，白天做电脑文书，晚上窝
被窝滑手机追韩剧，日前觉得右眼视物不清，就医已黄斑部出血，经治疗视力残存不到0.
1，仅能看到眼前挥动手指。医师指，黑暗中用手机，手机中有害蓝光会直射入眼球深处
的视网膜上黄斑部，最近一连收治三名20出头被手机光“射”坏视力病例，延迟治疗可能
失明。
收治病例的眼科医学会前理事长、眼科医师潘志勤说，三位女性病人都被确诊单眼黄斑部
出血，且会睡前滑手机，两位女大生年龄各为21岁、22岁，两人一确诊，一周内即接受眼
球注射药物疗程，23岁女兵确诊快三个月后才接受治疗，已无法挽回右眼视力。
潘志勤说，女兵自述白天从事电脑文书工作，下班盯着手机看韩剧，睡前没开灯在被窝继
续看，累了直接睡。
拖了3个月恶化
日前觉得右眼看不清楚，到他院确诊是黄斑部出血，女兵没在意，隔3个月见视力愈来愈
坏才求诊，潘赶紧为她右眼注射血管新生抑制剂，效果不好，视力仅存0.1。
潘志勤说，黑暗中用手机，瞳孔是放大的，萤幕中有害蓝光，会直射至眼底视网膜中央的
黄斑部，造成黄斑部损伤，致视物扭曲，女兵因延迟近3个月治疗，右眼现仅能见眼前挥
动手指；另两位年轻女大生，也有睡前关灯滑手机追剧习惯，也并发黄斑部出血，治疗后
救回视力。
应在足够光源下
高雄长庚医院眼科部主任吴佩昌说，黄斑部病变原好发老人，现滑手机盛行，偶可见年轻
病例，曾收治一名21岁男大生，每天滑手机5、6个小时，也并发黄斑部退化，视力从1.0
衰退至0.5，建议民众用眼30分钟休息10分钟，若一定得睡前滑手机，得在充足光源下。
使用手机护眼注意事项
●睡前少滑手机，若必须使用需在充足光源下
●使用时最好与双眼平视，两者相距至少30公分
●不在晃动环境，例如车上使用手机
●每滑30分钟至少休息10分钟
●平日多摄取含护眼成份叶黄素的深绿色或深黄色蔬果
资料来源：潘志勤医师、吴佩昌医师