【三千公尺跑不跑?】
要知道一个士兵无论是搭乘车辆还是旋翼机进入战场，他总是要离开载具进行战斗。
而近代肩射反装甲与对空飞弹的进步，更让载具成为潜在的人肉罐头。
所以一抵达目的地，驾驶员就会要你滚下去自己找掩蔽顺便侦察敌情，免得一颗飞弹就让全班同归于尽。
(两个天兵在天国相遇)
天兵A: 你是怎么死的?
天兵B: 就坐在装甲车里轰的一声……那你呢?
天兵A: 我就坐在你前面那辆啊!
除非你的载具是变形金刚，否则一旦进入城镇或山地，连老美也得乖乖靠两条腿。
三千公尺跑步的意义，就是提供一场十五分钟高强度战斗的基本体能。
有载具坐当然好，若载具不幸毁损，我们的士兵只能且战且走，直到攻占敌阵地或回到安全的后方为止。
台湾大车队: 不好意思~我们没有战场接驳的服务喔?
国军: 那怎么行~没车我们只会在原地跳绳啊!
所以三千公尺跑步到底有没有必要，实在不用多说。
至于这训练是不是难到多数人都作不到，我们可用陆战队的经验来证明。
在过去，陆战队日常训练中除了固定的三千五千，还要跑“武装三千”…
朋友: (白眼)你说的是“五百障碍”吧?!全副武装哪跑得了三千?!
无云: (辩解)是真的呀~要戴钢盔提枪跑的!
朋友: (撇头)吼~你们海陆就喜欢吹牛!
无云: (无言) ……
全副武装哪跑得了三千?!
我发誓，自己服役时陆战队就是这么跑的。
针对那些跑不完的人，连长大人还会体贴地强调这些弟兄身体很虚，本周就在营休养，别
去外头放假过度操劳了……你说听起来是不是很温馨呢?
所以我们对这个训练无不全力以赴，深怕人家放假自己却在营里哭哭。
自己还记得当时“武装三千”的标准装束

武装三千要在多少时间内跑完啊？

每个人不管当时体能 通通用一样的训练强度这不就标准的土法炼钢?肉体年轻的时候可以这样玩啊 造成永久性伤害谁负责?

子弹打中要害的时候也不管你个人状况一律挂掉啊XD为什么会有战争会为你例外的错觉呢?老美目前的地面部队几乎以陆战队游骑兵空降师为主干人家拥有世界最强的科技,训练强度还是比我们高得多

然后咧 人家是征兵吗? 人家是土法炼钢吗?体能不足的除了靠锻炼 再来就是有汰除机制 我们咧?

征兵与否并不影响训练结果,文中也提到数个月训练后连没跑过三千的人都能达到标准,但也说"痼疾者"可免所以这应该不算土法炼钢,也符合您说的汰除机制至于武装与徒手的差异,实际呈现在过去师对抗的结果国军也许无法恢复武装训练,但无法完成三千公尺跑步国军是否又过于配合"个人体能状况"了呢?

ok,国军有根据个人体能状况 给予不同的训练内容吗?还是就一视同仁 每个人就是天天早晚三千跑到你过为止?

如果每天跑都跑不过三千的人 国军也有汰除机制呀除了免役体位的 还真的没看过三千公尺没过的

3000就算跑很慢，但是慢慢跑也跑得完吧，体能本来就是训练上来的

连学校也无法因为个人学习状况,给予不同的教学内容期末考到了,也是一视同仁地给你同一张考卷啊XD

以前新训听过3000跑15分是跟毒发散时间有关，不过年代久远有点不确定毒气

不知道在跳针什么，今天国军的体训方式就是不科学不合理的锻炼方式，有当过兵的都心知肚明，可以用更有效率又更安全的方式去增进体能，硬要在那边我爱跑步 跑步爱我扯到子弹不长眼干嘛，因为战争不讲理所以军队的管理就她妈不管三七二十一操死你应该吗，这什么逻辑对啦弄一堆看起来很棒的保险制度、跑个步救护车氧气罐一应具全，有当过兵的谁不知道那些都是屁，痼疾又怎样氧气罐全空的当人不知道吗，不管你撑不撑得住就硬是要你

那请教比用跑步增加基本体能更科学的方式是什么呢^^

跟着部队在那边喊低能口号，国军干部每个低能成这样有几

义务役哪来的汰除机制 有些单位所在地几乎都在下雨

个真的知道强迫跑步的危险性？他妈的不就觉得跑个步不会死 欠操而已，阿操死人不就是这样来的 低能国军我他妈今天自愿去当兵的是不是，每个人成长背景不同本来

整个冬天除了体侧冒雨跑几乎就没跑过

训练安全是另一个议题,不应与训练的"必要性"混淆

就不能一概而论，直接画个合格标准还每一个月大幅提升然后暴力硬操，撑过去的就是你的 撑不过去的呢？他妈的气喘呼吸道炎爆膝盖爆脚踝也是我的阿现在拿出“军队本来就要锻炼”来说“乱操一通”很合理跟

身为义务役自己也非自愿去当兵,但战争本来就不讲理

本莫名其妙，果然是还停留在一二战的军队 可笑

此外文中何时说过"军队锻炼"="乱操一通"呢?

阿推文一堆人在批评的是“乱操一通土法炼钢”你一直在那跳针“子弹不长眼战争不公平军队要锻炼”我才要问你在冲沙小 浪费时间

军队攸关你我的安全,必要时不能发挥作用将非常危险我不觉得是浪费时间,也虚心请较何谓更科学的方式?

你看又他妈的在跳针 懒得跟你浪费时间了

所以您认为武装跑步甚至是武装行军是浪费时间吗?如果回答这个问题,您还可顺便打脸美军呢XD

不会 但是没有评估每个人的状况 通通给一样的训练强度你就是在残害基础体能不够的弟兄

是的~所以这就是要落实训练安全的另一个议题有痼疾的弟兄另有免测标准,与部队整体训练不冲突但因此荒废部队训练,是否是因噎废食呢?

痼疾是另外一回事 不是你好手好脚就可以一起操

现在部队编现比你在运动时间集合的到10个人就算多了还要加值星才有这数目喔 练个屁体能 每天站哨就饱了早点名剩值星有没有看过?

记得痼疾的认定也包含了心肺方面的问题,但过于宽松就有可能造成整体训练强度下降到无法正常作战的水准至于编现比与各种假资料业务,就算政客与长官的责任所以对下修体测标准这件事,还要让他们这样搞吗?

我直接讲结论 每种训练都有他的运动强度 多久跑完三千也是

要循序渐进啦 适当的跑步有助于血液换氧效率 比纯练肌肉还优

测跑步干暴力硬操屁事，有痼疾就报、跟不上自己报备休息、测不过洞八如此而已啊，什么都嘴土法炼钢不然跑步是要多科学化，不就自己要求自己吗？连跑三千都能叫你到底还能做什么啊

武装三千当年跑过...标准20分钟内要跑完...，不过前置的训练一定要够那是真的，现在是海陆才有，在过去应该步砲装的应该都有过这个经验

只要以团队方式进行作战,就还是要有一致的最低标准过分考量个人差异,将使指挥官难以评估他的部队表现最后因少数人拖垮了整支部队

这东西现在的陆战步兵根本都没玩了 除非高高在上的指挥官想恢复就跟恢复250公里的脑残行军的脑残行军一样

拿假去逼体能，而不是以渐进标准提升强度，就是不科学啊。

过去禁假算我们倒楣,现在不都是以提早假作为奖励吗?

说个笑话:提早假

跟不上不就落队而已吗？跟乱操的关系是？

嗯 去年海陆新训期间 3千只有跑五次（含鉴测好想试试武装三千

我第一次听到原来跑3千是乱操，你他妈明明就是想放假想爽！

电影black hawk down最后一堆人跑步，应该能解释练跑步有无必要

那次幸存美军把装甲车让给伤兵,徒步从摩加迪休市区全程且战且走等于是用跑的返回基地

难得蝌蚪的作者在此，之前在日记版有拜读贵作，想请问一下后来和琳有终成眷属吗？

回S大,自己是有,但书中的阿德并没有^^

WOW~~~我还以为那是自传体写法

一堆错误观念 非自愿就不能要求国军很烂 但国防需求是必须的