[新闻] 下床超疼 足底筋膜炎3招自我检测

楼主: AAAB   2016-12-03 00:38:30
2016/12/02 15:46
足底筋膜炎是不影响生命安全,但却严重干扰生活品质的疾病。医师指出,从事需要久站
工作的人是高危险群,可透过3个经典症状先自我检测,早期治疗会有比较好的效果。
足底筋膜炎有3个常见的典型症状。包括晨起下床走路,足跟剧烈疼痛;足底有明显的压
痛点;及走路会有明显的避痛姿态。
高雄荣民总医院台南分院骨科医师陈建宏表示,在门诊中常遇到病患说“早上起床无法下
床走路;走两步会好一点,但多走几步或到下午就又会不舒服”。这类患者愈来愈多,虽
不影响生命安全,却严重干扰生活品质。
陈建宏表示,足底筋膜是位在脚底的一层筋膜,连接前足的趾骨与后足的跟骨。正常的足
底筋膜,可帮助支持足弓,帮助足部活动受力时的吸震功能,增加稳定度,避免跌倒。
陈建宏指出,当筋膜或是相连的屈指肌腱受到长期的拉扯或伤害;如长期走路、慢跑、跳
跃等动作,持续性的足底受力。可能会造成后足筋膜发炎或病变,形成所谓的足底筋膜炎

他说,天生足部结构的异常,如扁平足、高弓足,较容易在运动后产生足跟疼痛的症状;
另外,像警察、军人、体育选手、老师、美发业者等,需长时间站立工作的人,也是好发
“足底筋膜炎”的族群。
陈建宏表示,足底筋膜炎有3个常见的典型症状。包括晨起下床走路,足跟剧烈疼痛;足
底有明显的压痛点;及走路会有明显的避痛姿态。民众可先自行检测,发现症状时最好马
上寻求专业医师协助;不论是保守的物理治疗、或是注射药物、开刀等方式,早期发现、
早期治疗,都会有比较好的效果。
http://health.cna.com.tw/healthnews/20161202S004.aspx
作者: onceheart (c(^ w ^)a∫)   2016-12-03 01:28:00
当兵有得过 退伍就好了
作者: abcd5566 (aa)   2016-12-03 01:49:00
当兵我才感受到什叫足底筋膜炎 好险退伍就好了
作者: a58805082 (5秒中出手)   2016-12-03 01:55:00
退伍才好的,白吃长官只会要你每天跑步,忘记休息的重要
作者: who5566 (二二六六)   2016-12-03 02:04:00
天天跑步天天健康
作者: yichenglee (掰咖一个月当四年僵尸)   2016-12-03 02:29:00
所以我快退伍时脚跟一直在痛是因为这个啊
作者: killpuma   2016-12-03 02:36:00
解了我当年的疑惑
作者: zone0317 (哈哈你活该)   2016-12-03 04:15:00
脚拇指从入伍麻到退伍整年都在麻 无知觉整年 真心不骗
作者: amis911 (美爷)   2016-12-03 07:05:00
我三个月才好 好了才知道是什么
作者: s912912 (阿迪)   2016-12-03 07:45:00
没人一样叫你狂站哨.跑步.都靠吃止痛药多泡热水才能撑这样会好才有鬼
作者: neverfar (WithSwan)   2016-12-03 07:46:00
我还记得那时候转诊,军医院的医生说操太少多慢跑多夜行军就会自动康复,真的是问号
作者: amazonwayne (酱爆!)   2016-12-03 07:51:00
脚趾麻整年超有感,退伍才好
作者: bigshawn (棉花)   2016-12-03 08:01:00
脚趾麻+1 退伍后一段时间才回复
作者: drias (一封没主旨的信)   2016-12-03 08:37:00
当初为了18提早假体测3000还是照跑 QQ
作者: Graffitisian (biaaaatch)   2016-12-03 09:41:00
脚趾麻+足底筋膜炎qq 烂皮鞋也有关系
作者: ryokoon (è’œ)   2016-12-03 09:41:00
当兵第二个月得,痛到自费打类固醇,几个月后又复发
作者: calculus9 (依然是)   2016-12-03 12:01:00
睡前要按摩脚趾
作者: poweryeh (小葉)   2016-12-03 12:53:00
我是换鞋子才好,军中发的太烂
作者: rasaze (rasaze)   2016-12-03 14:27:00
当时真的超不舒服好险退没多久就好了
作者: hank780420 (hank)   2016-12-03 14:42:00
烂鞋的关系 足底筋膜炎+脚趾麻 退伍两三个月才恢复
作者: andy90498 (枫情)   2016-12-03 15:11:00
我当兵是完全蹲不下去 很神奇的是退伍就好了 服役期间每个月都回诊看医生然后医生都治不好 还转诊到其他科...
作者: iWatch5566 (唉手錶56)   2016-12-03 15:15:00
我后来皮鞋塞鞋垫就好了
作者: Sabernero (余)   2016-12-03 16:49:00
烂鞋的缘故 退伍后就莫名其妙地好了
作者: kusami (>.^)   2016-12-03 17:12:00
国军低能志愿废物会跟你说训练不够 别装 操久就不痛了 跟卖面的操投手理论87%像
作者: hellomotogg (你好机车)   2016-12-03 18:16:00
足底筋痛站着垫脚尖 五秒一组 可以舒缓脚趾麻退伍这么久了..还是没恢复 QQ
作者: KMSNY (MSN+KY)   2016-12-03 20:30:00
退伍好几个月才好
作者: andy90498 (枫情)   2016-12-03 20:37:00
退伍治百病XDD
作者: Fiona102 (Fiona :))   2016-12-03 20:43:00
退伍就好
作者: kobe30418 (谢小笨)   2016-12-03 23:46:00
干 当兵马上中 一退伍就好了
作者: mmcan51 (mmcan551)   2016-12-03 23:48:00
军中就诊,处方签:欠操过太爽,结案
作者: Becuzlove (阿呜阿呜阿呜呜~)   2016-12-04 00:30:00
真的 脚大拇指常常都是麻的 还以为是冷到 原来是这样
作者: cmsisgod (单宁酸)   2016-12-04 01:19:00
以前行军时真的超痛的
作者: aries5420 (aries)   2016-12-04 13:54:00
退伍就好了
作者: Fanchiang (左手的羁绊)   2016-12-04 19:55:00
我都觉得自己的脚变消耗品了 当兵操劳过度 回不去了

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