以前当兵时最爱练体能
那时候在部队里我的体是数一数二，我最自豪的不是三千或伏地挺身
而是拉单杠，从中心的零下到下部队的两下到退伍的十下真的很有成就感
但是十年前大家拉不上去也只是吊猪肉，这我不否认完全没效但是如果知道
用的肌群就可以事半功倍。
现在健身很普及 想知道现在军中有简易健身设备吗?
作者:
lazyming (lazyming)
2016-10-05 23:09:00有也不会轮到小兵用 连义务役军官也要看单位给不给用
作者:
CNseven (Maryyyyyyyy)
2016-10-05 23:18:00一直都有啊 只是不能用
陆航都有的样子 没分官阶都能用 记得自备毛巾擦自己汗比较好
作者:
Vincnet (文生)
2016-10-05 23:23:00在金门当 刚好单位有 器材还不错 去练得都义务役XD
作者:
sipkla78 (发病中的OT)
2016-10-05 23:24:00269高山顶的大礼堂楼下有健身房，有用过1～2次
作者:
G773 (G773)
2016-10-05 23:38:00用两个沙拉油桶灌水泥，中间塞个钢管当作杠铃用
以前在独立营区有个热爱健身运动的排副提供了很多设备
作者:
awan017 (Long Vacation)
2016-10-05 23:58:00搞不清楚状况 那些器材保养好后是要检查用的 不是健身用
作者:
ken4444 (鱼)
2016-10-06 00:08:00有阿，不过用的次数退伍前一只手数的出来
作者: killpuma 2016-10-06 00:14:00
推是检查用 不是健身用的
作者:
th2113 (Hao)
2016-10-06 00:25:00大汉营区有 义务役一兵时用过
作者: supreming (SupreMing) 2016-10-06 00:40:00
中庄营区的健身房义务役可以进去阿，之前无聊跑进去结果都没人用XD
作者:
GIBA5566 (我叫山鸡 鸡8的鸡)
2016-10-06 00:45:00反串吗 直上直下10个就数一数二……
作者:
qqmanqq (qqman)
2016-10-06 00:50:00当兵时不给用 快退伍时不知道哪营的打1985 就开放给阿兵哥用了只是时不时就集合，真的敢去吗
作者:
cloc105 (余烬)
2016-10-06 01:10:00南测好像有??只是没看过有人在用
作者:
awwwe (é”法師)
2016-10-06 02:14:00班长心里想:今天不够操?
作者:
HuangYa (å¿—å¸é˜¿éƒ¨å¯¬)
2016-10-06 02:30:00宪指部有，练起来很舒服
网寮南的反甲有 卧推 胸推 重量不一的哑铃 运动时间跑完三千就可以用 也有一堆人跑去打篮球
作者: alan40638 (alan4o638) 2016-10-06 07:02:00
纪德级舰上有健身的舱间
中庄那个义务役可以用 之前排副在运动时间都会找人一起去
作者:
OhMyHair (QQQQQQQQ毛毛毛毛毛毛)
2016-10-06 07:55:00当打杂的就没空 去屁
作者:
e04su3no (钢铁毛毛虫)
2016-10-06 08:00:00晚上也可以去阿
太武北有健身房 只是满阳春的 但有空想练就都可以去
作者: randolph999 2016-10-06 08:25:00
战术侦搜大队驻地有
作者: gn01872914 (Chrisit) 2016-10-06 08:46:00
还有空健身 ㄧ整天下来连停下来休息的时间都没有
作者:
bking (哲)
2016-10-06 08:49:00看的到用不到XD
作者: a56566789 2016-10-06 09:12:00
南测有，里面的联保厂也有都刻意使用，没分义务役
作者:
b54102 (可问江湖顶峰)
2016-10-06 09:54:00义务役你敢用?
作者:
Yshuan (倚絃)
2016-10-06 10:01:00有阿 跟政战主任一起跑步
作者:
a8327231 (糖果们的上帝)
2016-10-06 10:16:00纯推事倍功半 笑死我
作者:
asd0604 (TY_Oscar)
2016-10-06 10:30:00有，当兵时几乎每天用。
作者:
b2power (b2)
2016-10-06 10:41:00有也没空用...
作者: extra7290 (小小) 2016-10-06 12:13:00
有啊，外岛太无聊只能练身体，在排部有班长自费买杠铃给大家用，连长说太多人写大兵要求买设备，去跟营长沟通，没多久真的有新器材下来
作者:
jvky (啊哈先生)
2016-10-06 13:35:00大汉营区有去用过 义务役一兵路过~
作者:
zeumax (烟灰缸里的鱼)
2016-10-06 13:45:00有，只是看营区大小有不同数量的设施，基本上不分什么役只是休息的时间大多人会在KTV或是餐饮部比较多
作者:
fakon (做好做满)
2016-10-06 13:49:00单杠+1
作者:
yhily (阿拉斯加的极光)
2016-10-06 14:41:00事倍功半，真惨
作者:
y0805449 (y0805449)
2016-10-06 14:44:00我义务役在台南空军基地 寝室旁边就有 自由时间都可以用
作者:
ALOVET (AKB48 さいこう!)
2016-10-06 15:41:00有阿 司令部忠勇楼的4楼
作者: zweirush 2016-10-06 16:36:00
汽基厂有噢还能边作边吹冷气看电视
看单位，201指挥部有健身房该有的都有 义务役也可以用
作者: ttluck 2016-10-07 22:17:00
松指部有用过+1
睡觉都没时间了，还有人过这么爽要玩健身房，有够不公平
作者: alexpupu (飘飘) 2016-10-08 17:54:00
每天用国防部的报到，屌打一票健身房呵呵
作者:
jengmei (郑小妹)
2016-10-09 16:15:00馆长表示:
作者:
max0427 (çœŸå¿ƒç‚ºä½ )
2016-10-09 19:54:00六军团本部有，没什么高勤会来，大多是像我这种兵。现在想想，在当兵还能自己规划体能训练，真是有福气。
作者: linkinzack (米浆) 2016-10-12 04:08:00
怎么不学火影忍者练体术!!