[问题] 请问伞兵的动作问题 enogod PTT批踢踢实业坊

楼主: enogod (eno) 2016-02-19 20:35:12

ㄤㄤ小弟现在正在受伞训
但是跳台翻滚一直做不好
请问这个有诀窍或是教学录影带可以看吗?
教官教的转臀压腿都做了但还是一直被定姿势
尤其是后滚右和后滚左每次练每次都撞到头还被送去医护所
小弟很想过伞训怕被退训
有前辈可以帮忙的吗??

作者: aik96214856 (花) 2016-02-19 20:46:00

小腹往前顶，感觉快着地时，就旋转腰部，下巴要抵紧，记得着地时，腰部持续出力

作者: johnson44 (木瓜) 2016-02-19 20:49:00

回家床上从分解动作重练,后滚感觉就是会比较不顺……

作者: shawnlin (亦豪) 2016-02-19 21:37:00

眼睛看肚脐就不会撞到头了

作者: G888888 2016-02-20 00:19:00

教官没牵住你的手吗～?

作者: tej531 (gofly) 2016-02-20 00:45:00

1f说的那样被发现会被电不过后面除非有天份不然就只能这样后面一点不要太夸张就比较不会怎样

作者: kobeyen (kobeyen) 2016-02-20 00:50:00

只能说有些是协调性问题评鉴后别太夸张就等上飞机了

作者: scerpion (LucミΦωΦ彡) 2016-02-20 06:39:00

给正咩教官教进步最快

作者: e7878872000 (Walk in hell) 2016-02-20 08:28:00

看样子你准备被评鉴刷掉吧哈哈

作者: greedxu3 (致虚极，守静笃) 2016-02-20 08:56:00

脚夹紧，点地转胯骨，顺势滚翻…有人被搭手翻一次就会，有人永远翻不来，真的有点天份

作者: ohmygodha (paradox) 2016-02-20 14:26:00

之前教官说你跳的时候什么都不要想心无旁骛就是了然后回家自己分解动作感觉一下一定要有安全措施喔

作者: tone952 2016-02-21 01:38:00

留退训很爽的

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