国军103-1志愿士兵期末鉴测 入伍生全力以赴
“国军103年度第1梯专业志愿士兵暨储备士官”入伍训练，今日展开为期3天的期末鉴测
，首日实施175公尺实弹射击、步枪机械训练，以及俯地挺身、仰卧起坐等体能测验，每
位入伍生均全神贯注，发挥入伍训期间所学，全力争取佳绩。
上午实施的175公尺实弹射击及国造65K2步枪机械训练测验中，实弹射击采每人射击6发
，命中4发为合格；步枪机械训练测验，是以边说边操作方式实施，入伍生需熟记清、验
枪程序，以及步枪大部分解、结合流程，才能取得合格成绩。
下午进行体能鉴测项目，先由干部带领入伍生实施暖身及伸展操，随即展开2分钟俯地
挺身及仰卧起坐测验，受测入伍生均依要领操作，俯地挺身需两手俯撑地面，身体保持挺
直，手指朝前，双腿后伸约与肩同宽，手肘撑直身体姿势保持不动，操作时双肘弯曲，反
覆屈伸，两膝不触地。
仰卧起坐则要求身体平躺，双手虎口扶住耳朵下方，五指朝上贴于脸上，双脚屈膝角度
小于90度，两脚张开约与肩同宽，操作时屈起上身，以双手肘触及双膝或大腿，上身回复
仰卧姿势时，必须双肩触及地面。
由于天气渐趋炎热，今日的鉴测中，各级干部均严密掌握可能发生的危安因素，测验时
依合理的程序与要领，确遵操作程序，落实动作要领，以确保鉴测过程安全无虞。
http://legacy.nownews.com/2014/06/18/11937-3027775.htm