立委爆国军超硬件训 10公里长跑加3公里武装跑步
联合报／记者江良诚
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义务役役期延长为1年，军人体能也要加强磨练，立委马文君上午在脸书贴文爆料，她接
获投诉，陆军已经通令全军，志愿役军士官兵的体能训练标准，将会空前严格，直追特战
部队，她质疑，部队功能不同，以特战队标准要求一体化是否合理？义务役跟志愿役是否
标准如果不同，同一部队要如何平衡战力？
马文君说，国军体能训练这几年以3千公尺跑步为主，加上炎热天气超过32度改为室内操
课，军人体能状况大不如前，很多人3千公尺都无法达标，现在军方骤然调整为高强度训
练模式，部队是否能适应，应该有完整的规画，以免揠苗助长，反而出问题。
马文君说，根据她接获的资料，陆军志愿役体能标准，将在一年之内，分三阶段执行。
一是10公里长跑训练，
近程从年9月12日起至年12月31日，以连为单位，团体带队，每两周一次，跑步5公里。
中程从2024年1月1日起至6月30日，每周一次，跑步5公里。
长程：2024年7月1日之后，每周一次，跑步5公里
8月起，每月增加1公里，至12月达10公里。
二、3000公尺武装跑步
近程每两周一次，逐次增加距离1至3公里，着迷彩服，不著战斗个装。
中程：每两周一次，著战斗个装，逐次增加重量钢盔、腰带、战术背心、抗弹板。
长程：每两周一次，著战斗个装。
她说，如今国军的体能训练与测验是3000公尺跑步，未来，长跑上看10公里，再新增3000
公尺武装跑步，据说，是蔡总统听取国军赴美接受小部队训的成效报告之后，裁示全军特
战化。
马文君说，至少有四个可行性需检讨，
一、 陆军部队，分为战斗部队、战斗支援部队、勤务支援部队，一体适用，特战标准？
二、 国人基本体能，有多少人能达到特战标准？
三、 特战标准，特战加给，若能达标，是否都比照特战部队发给加给？
四、 义务役跟自愿役是否标准一致？
如果不一致，那同一单位有义务跟志愿时又将如何平衡战力？
她将请国防部提出评估报告。
心得感想：
1.没有改动内容,只调整排版方便阅读
2.提高体能训练,没什么好批评的,也有时程要求,不能说硬来
3.这大约就是回到精实案前的体能标准,当年是跑5000,但10000是只有特别部队要作
4.前一次大拉高体能是马英九年代,也是总统下令,当年也是干声不绝
5.但这个可行性高不高,可能要推广才知道,如果要全军不分兵科单位一体适用
全陆军都步兵化,特战化,不能说不好,但训练上能不能推动?
军团司令部等单位要不要先跑?厂库,基地单位是有正常工时的,要不要跑?
不合格的有没有处份(当年体能不合格不能当主官)
现行部队接上去了,那明年新进人员怎么接入训练?
6.最后是要把体能训练拉高强度,伙食这些也要跟上啊,伞训时也是操体能
但伞训天天有牛奶啊,特战的伙食也比一般陆军高,现在全军特战化,先不提薪水
伙食和营养可能要提高,不然官兵不是不想训,是人会受不了
结论,立意良好,推动困难
如果陆军用下令推体能训练的方式有用,现在一堆BMI 30+怎么来的?
前司令自己有体测吗?
马年代,推跑步测验,各单位都要装V8,蓝芽感应环也是当年推的
很多人要升官都必需练,作弊很难,你的对手去检举
都是直接调影片的