[问题] 头份健工教练推荐 cym860113 PTT批踢踢实业坊

楼主: cym860113 (chou) 2022-03-08 23:54:38

自己重训乱练也已经快两年了
想要找教练雕动作安排练和吃的菜单
目前在健工自主训练
想询问头份的伙伴们有没有推荐的健工教练
对了希望有带女生的经验
好像男生女生菜单安排会有点不太一样
谢谢大家！

作者: zzzeee (zzzeee) 2022-03-09 00:08:00

推 Sam给他上有改善进步，但是自己饮食也很重要～～蛮认真专业的

作者: gwds4868 (浮生若梦) 2022-03-09 19:43:00

推Sam，另外征人一起练(备赛健体课表)希望有一定程度

作者: isu (XD) 2022-03-10 00:16:00

带女生的话推Cathy, 团课推YC或Jasmine的全能杠铃

作者: yang9278411 (老皮) 2022-03-10 02:02:00

女生推Peggy，身边女生朋友跟她上课的反馈都还不错哦

作者: cutemarvin (马文) 2022-03-10 10:44:00

我也觉得PEGGY很好ㄟ，认真又体贴

作者: sonyerrison (white) 2022-03-10 13:14:00

推Sam 很有热忱

作者: amber26 (低调才是王道) 2022-03-11 11:26:00

头份健工只推bruce,他的学员很多就是了。

作者: gggger (头份真理) 2022-03-12 13:22:00

hank 不解释

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