之前去过几家健身房，可是人挤人排器材
感觉不是很自在
所以在家弄了个小HomeGym
有深蹲卧推架，banch椅，高低拉，哑铃到15公斤(未来会补到25)，划船机，全身镜
空间最多2人一起练
地点在文山国小附近，一般都晚上7点左右开始练
自己一个人练久了难免会懈怠，有人一起练可以督促自己，一起进步，交个朋友
因为有时候上晚班或加班，所以无法每天都开放，时间不一定，有兴趣的朋友可以私我
没基础的我可以稍微带一下，我也是弱弱新手
有基础的可以互相指导 补一下～～
不收费用，来的时候带一杯中杯无糖去冰拿铁给我就好 HaHa
附图
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