最近想练爬山 但是体力还很不行
想找比较初阶的练习
有试过版上推的剑潭古道
觉得很不错 爬起来在负荷范围内
不知道还有没有推荐类似剑潭古道
不难爬 半天内可完成 且都是安全的阶梯的
谢谢！
作者: Pet (我很乖) 2019-12-12 08:13:00
狮头山 从后山狮尾那边开始走，体力好一些可以走鸣凤古道
作者:
jopyt (追逐蓝天)
2019-12-12 11:14:00狮头山，从石头走狮山步道，六寮古道，藤坪步道走到狮尾，再走狮山步道回来完成大O，大概4.5小时
作者:
lapentti (lapentti)
2019-12-12 13:05:00鸣凤古道
作者: ericsu8118 (刚接触LEGO NXT) 2019-12-12 21:09:00
育达附近的郑汉步道
造桥村的口山步道也可以考虑一下，0.5~1小时走完，不难
作者: asfwe 2019-12-15 21:37:00
先去国小操场跑步，基本体能练一下再去走步道，步道去走狮山游客中心附近的步道，上面网友说很多了。头份过去狮山游客中心骑机车30分钟左右，给你参考。
作者:
holmes006 (zerglooky)
2019-12-28 08:23:00剑潭