[讨论] 过年天天走路，可以变瘦吗？ boards PTT批踢踢实业坊

[讨论] 过年天天走路，可以变瘦吗？

楼主: boards (GOLD) 2025-02-02 18:49:27

https://i.imgur.com/qfMBDP6.jpeg
大家过年在大吃大喝时
我正奋力在外面走路
请问
这样可以变瘦吗？！
证据：
https://i.imgur.com/fyPjh2N.jpeg

作者: carllace (柚子) 2025-02-02 20:12:00

你把一周的步数改成一天会比较有效果

作者: GD1980 (小智) 2025-02-06 00:17:00

每天少吃一餐比较快

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