分享一下个人的想法与经验
关于那三点，第一与第二有些地方可以进一步讨论
明白如何不被字面上的意思受限，更容易去实践
关于工作有个值得思考的问题：“工作是否一定要有意义？”
很多人听到这个问题，往往只会直觉的想到“工作内容”层面
觉得自己每天就是当社畜或面对一些傻蛋、浑球，若真有其意义，不是枯燥就是烦人
但看事情不能只看形式层面，目的、内涵更重要
所以工作是否有意义，我们也可以从所持的目的来看
举例来说，很多人其实工作与过去所读的科系不见得相同
就算相同，他们也未必真的很感兴趣
有时只是因为那个科目成绩较佳，就选了那方面的科系及工作
总而言之，多数人的工作并非是自己真正喜欢的事，只是为了餬口，或赚更多钱
但若我们从目的层面来看时，就可以把工作当成一种达成目的手段
而目的想当然尔，则是我们认为有意义的事
换句话说，尽管工作内容无法直接契合我们的兴趣，或是非常具有有意义
但我们可以透过工作支持我们的兴趣或觉得有意义之事
这样就能符合讲者所说的了
关于爱，我个人的实践经验与讲者所说有点不同
但并不是讲者所说的不正确，而是爱有分很多种层次
而且很多人对私欲的印象是比较狭隘的，只会想到实际上的图利那个层面
偏偏私欲的层面其实很广，譬如控制欲、占有欲这也都可以算在内
若光以讲者这样的标题，很多人可能会因为理解不足
以为自己已经没有出于私欲，却不知道自己仍持私欲去爱人
爱人的方法其实很单纯，但做起来却不容易
这种说法看似矛盾，却有其道理
我们之所以难爱人，是因为在爱之前设下了太多的限制
因为这世上普遍都崇尚著“有条件的爱”
这种爱需要前提，要达到某种条件，另一方才愿意给出爱，本质上形同交易
当我们用这种假爱活在世间，我们会处处给人设立条件(包括对自己)
要当事者做到，我们才认可对方值得被爱
因此，很多人其实对自己也充满批评，觉得自己不值得拥有那么多爱
当自己都感受不到爱时，自然就很难去给别人爱
因为我们不可能给出自己没有的东西
所以若要好好爱人，首要的就是要先爱自己
当自己的爱足够甚至溢满时，就会自然而然的扩及到他人，仁慈将由此而生
那时我们爱的行动就不是出于道德规范所为，而是一种自然状态
既然是自然状态，就不太会有所谓的私欲问题
而爱人的行动，也不一定要具体到外在上看得出来
若我们能在内在停止批判，学会祝福，就已经将对方与自己从仇恨中解放
而这一切之所以不容易，正是因为我们相信“有条件的爱”太久，早习以为常
在我们小的时候，多数父母都会因为孩子不乖，故意冷落或说些隐含这种概念的话
因此这种“爱不是免费”的印象从小时候就已经开始落地生根
所以，要扭转并不容易，得花上一段时间慢慢地改变这惯性思维
其实，光是重新学习如何爱人，就够学习一辈子
甚至有些人花了一辈子还学不好，对自己依然苛刻
但如果学会的话，会发现很多困难将不再是问题
甚至没有所谓的困难，一切都只是“事件”，全看我们如何去诠释它