[射惹] 深蹲架到了 voohong PTT批踢踢实业坊

楼主: voohong (vhlhong) 2022-09-29 20:58:25

毕竟是便宜货
50公斤摆上去都有点晃了
主要是能让我这段时间慢慢恢复之前的体力和感受度
庆幸的是，我的肌力也真的随体重增加了
只是单杠和双杠因体重关系要靠拉力带
给自己加油吧

作者: yggyygy (Aixiuqanei) 2022-09-29 21:53:00

你变回大ㄐㄐ以后还请多多提拔

作者: tyfu (慎) 2022-09-29 22:13:00

其实我在想要不要练肌肉..但我需要的只是精神..很怕练了之后以后变成多余的负担QQ

作者: mavis825 (mavis) 2022-09-29 23:03:00

练肌肉是为了老年的生活，至少我是这么想的

楼主: voohong (vhlhong) 2022-09-30 04:42:00

那就小重量20Rm啊

作者: luckyalbert (幸运知音) 2022-09-30 20:13:00

怎么分享起来有种变态型男的意味在里头

楼主: voohong (vhlhong) 2022-10-01 08:05:00

请更正，是变态肥宅

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