最近除了例行在家跟视频运动外，
迷上了出门骑车放风。
平日是出门送小孩回来后，
立刻换车出去骑半小时，
假日则比较弹性一点。
路线择了一条有上下坡自己能接受的强度，
安排常去的小七买咖啡当结束点。
可能真的同我老公说的有点强迫症？
昨天还在想着今天可能下雨没得骑车，
想不到等垃圾车时看到路面已干阳光也露出头。
快速处理完小孩的早餐，
交代姐姐照看着妹妹，
自己出门去骑车了。
刚开始还不觉得太阳大，
微风徐徐颇为舒服，
但当路线转为向南又有上坡时，
我才感受到今天的南风比前几天大了点，
加上11点的艳阳…
回到家时一样大约40分钟左右的时间，
但是今天的腿肌锻炼比较多XDDDD
下午继续在家的运动，
反正我得等那个出门前作文进度一行字，
回来进度变二行字的儿子完成周末作业。
https://imgur.com/a/KWRVwzP