最近除了例行在家跟视频运动外，
迷上了出门骑车放风。
平日是出门送小孩回来后，
立刻换车出去骑半小时，
假日则比较弹性一点。
路线择了一条有上下坡自己能接受的强度，
安排常去的小七买咖啡当结束点。
可能真的同我老公说的有点强迫症？
昨天还在想着今天可能下雨没得骑车，
想不到等垃圾车时看到路面已干阳光也露出头。
快速处理完小孩的早餐，
交代姐姐照看着妹妹，
自己出门去骑车了。
刚开始还不觉得太阳大，
微风徐徐颇为舒服，
但当路线转为向南又有上坡时，
我才感受到今天的南风比前几天大了点，
加上11点的艳阳…
回到家时一样大约40分钟左右的时间，
但是今天的腿肌锻炼比较多XDDDD
下午继续在家的运动，
反正我得等那个出门前作文进度一行字，
回来进度变二行字的儿子完成周末作业。

乡民的作文能力好吗？

骑车要注意啊… 早上睡醒突然看到赖群组说大学同学骑车突然就倒卧路边一路好走了 前几天还在传讯的说… 人生无常

看到标题自动冒出 逆风如解意0.0

你好有活力呀

因为同事有个是甄嬛控，没事就会蹦出台词赏人ㄧ碗糙米薏仁汤之类的(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))