[闲聊] 我开始后悔168了 fattyfatty PTT批踢踢实业坊

楼主: fattyfatty (小胖子) 2022-04-11 04:50:29

好饿喔
我又没有谈恋爱
我干嘛要减肥
有考虑多吃肉菜
但吃肉便便都好臭
不过为了省钱
我还是少吃一点

作者: ken720331 (肯) 2022-04-11 05:23:00

我也168哟

作者: j4258863 (ゆうきりと) 2022-04-11 06:00:00

我也是168 我觉得至少坐下来不会夹到肥肉ㄅ

作者: Noobungas (蠢九龟儿子) 2022-04-11 07:27:00

去做溶脂较快

作者: kice1204 (kice) 2022-04-11 08:13:00

168是防呆，高手都是自由发挥坏掉也是自行负责

作者: hakueidoll (圆圆) 2022-04-11 08:29:00

我没168，不过每餐尽量不吃到饱

作者: mavis825 (mavis) 2022-04-11 09:24:00

我没168，但为了吃愿意努力找出时间运动

作者: sodahaini (没有的话我晚点再问一次) 2022-04-11 09:28:00

吃菜啊

作者: Altair ( ) 2022-04-11 10:47:00

168是把该吃的营养&热量集中时段而已你吃超过还是不ok宽松些从12/12开始也是ok的

作者: magic704226 (æ¢…å§¬?æ²’é›ž?å‚»å‚»åˆ†ä¸æ¸…æ¥š) 2022-04-11 15:07:00

减肥完就恋爱了

作者: selfvalue (ime) 2022-04-11 20:02:00

公分==

作者: martinmask (Michael) 2022-04-11 20:41:00

168cm顶到大脑了

作者: s511344 (Rong) 2022-04-11 22:45:00

没钱的时候饿肚子，有钱的时候也饿肚子....?

作者: voohong (vhlhong) 2022-04-12 16:17:00

168是1小时断食，6小时睡觉，8小时进食，剩下的9小时去上班

作者: ken720331 (肯) 2022-04-13 00:33:00

168断食倒底那里好有科学依据吗？

作者: martinmask (Michael) 2022-04-13 16:24:00

还不错啊

楼主: fattyfatty (小胖子) 2022-04-14 00:17:00

好饿不过还能接受啦

作者: dehwang (小心肝) 2022-04-22 15:17:00

168结束后正常吃体重就回来了

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