楼主:
greenbag (绿包是赚不够多ㄎ箱40度;)
2021-12-05 21:46:38明天开始要好好运动
真的不得了
那也好加在我喜欢穿oversize
但现在oversize都变成......哭了
飞轮努力骑
努力喝水
早点睡
10公斤到底要花多久......
半年到一年吧..我老婆最胖68瘦到现在53左右然后都妈妈臂我都说她是神力女超人
作者:
claymath (轮回的印记 藏在我眉宇)
2021-12-05 22:30:00Fit size?
作者:
yohappy (good~)
2021-12-05 23:50:00林依晨说那都是水肿而已
作者:
mavis825 (mavis)
2021-12-06 00:22:00其实喂母奶瘦很快耶...我是15公斤半年内吧！没特别运动
作者:
Plato12 (文洛)
2021-12-06 00:29:00溶脂会复发也只瘦局部 搞好饮食 知道什么该吃什么不该吃
作者:
mavis825 (mavis)
2021-12-06 00:32:00凯格尔运动要多做，还有腹部核心运动紧实松掉的肚皮。我自己就有些惋惜没早点开始做腹部核心运动。
楼主:
greenbag (绿包是赚不够多ㄎ箱40度;)
2021-12-06 07:05:00最好三个月内先不做核心 但可以骑飞轮～～～母奶已经停喂了 xdd都是水肿就好了xdd但我摸到的是真真实实的胖肉！
oversize穿久就会不自觉...QQ 坚持下去啊
作者:
mavis825 (mavis)
2021-12-06 13:21:00有意识通常肥肉就减的下来啦！免惊XD
作者:
F0r (ㄈㄓ小四)
2021-12-07 11:28:0010kg真的就是3个月喔 皮才不会松
作者:
yohappy (good~)
2021-12-07 12:41:00我有预留10公斤，目前只用了1.5，然后我今天上班又爆吐惹现在很担心小孩营养不良