※ 引述《fawangching (喜欢吃草莓的欧里桑)》之铭言：
: 好奇问一下
: 一个人去吃大埔铁板烧会很奇怪吗？
: 因为没有试过一个人吃铁板烧
: 有大大试过吗
Hi 尼豪，
我是目前辛苦准备马拉松的肥宅。
你说的这个我有经验，
我长期有配合一家大埔铁板烧，
因为他们愿意帮我类客制化
“少油少盐，调味清淡一点”
基本上那阵子再有勤跑健身房的前提下，
搭配断食，
一日就吃那一餐。
就是两份鸡肉，三碗饭，两颗蛋。
我就这样吃了快两个月。
结果？
体重增加三公斤，
肌肉增加了快八公斤。
脂肪如浮云...不要问我。
喔不过，偶尔我想吃三人份的餐点的时候，
我都会外带，
然后假装车上有人，问他第三份要什么...