现代有一首诗是这么写的：
白日依山尽
睡意入脑流
芋头西米露
保力达蛮牛
说到提神东西不外乎就是那些
茶类、咖啡、提神饮料、维他命B等
不过每次喝咖啡都是前期而已
大概利尿完后就没什么作用了
黑咖啡比起拿铁更有效果
但据研究却是相反的（？
常喝茶，对我来说没什么效果…
如果是保力达、维士比这类含酒精
套上咖啡或是蛮牛后劲是蛮强的
但含酒精饮品加速心脏蹦蹦跳后
仍像是酒退后依然疯狂想睡XD
个人觉得维他命在早餐后吃
整天下来的精神还蛮有效果的
至少是对身体有益的东西
想睡，其实就是进入固定状态
不要长时间让自己保持常态就好了
动起来动起来各位，我先睡了！！