[闲聊] 大家平常都会吃什么保健食品 movimoon PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 大家平常都会吃什么保健食品

楼主: movimoon (往事不要再提) 2021-08-12 15:08:54

有一点年纪之后慢慢会吃保健食品
上次不经意和同事聊到这件事
他说他都没有在吃，也对这块不是很了解
就请我推荐推荐
但大叔我其实也不是很懂拉＠＠
稳定会吃的只有姜黄和鱼油
姜黄是疫情前常需要应酬才会吃
鱼油则是听说里面的omega3对身体好，但我不爱吃鱼，只好吃保健食品
想知道大家有吃在什么保健食品吗？
给后生晚辈们参考参考

作者: Emanoil (想到再取可以吗?) 2021-08-12 16:16:00

叶黄素、B群最基本的吧，有一阵子还吃过牛樟芝

作者: maple741852 (好心情) 2021-08-12 17:24:00

好市多威德益生菌，吃了之后排便比较顺，每次去都会买

作者: jolinyang711 (高脚杯) 2021-08-12 17:50:00

我吃金车的姜黄，隔天起来轻松很多所以有在应酬真的推荐吃姜黄，有吃有差

作者: ray90910 (秋风夜雨) 2021-08-12 18:21:00

益生菌

作者: appledodo (爱看海的呆子) 2021-08-12 18:34:00

累的时候会喝鸡精可以买老协珍的比较没腥味但这算保健食品吗XD

作者: ccufcc (皮卡波) 2021-08-13 02:39:00

淫羊藿玛卡必利劲

作者: iamkim (DinDin) 2021-08-13 04:35:00

我每天嗑这五罐XD 善存那罐是男性综合维他命https://i.imgur.com/3hEnXti.jpg

作者: YT582 (一壶浊酒苦等一世轮回) 2021-08-13 09:56:00

吃姜黄＋１

作者: theratt (放下) 2021-08-13 11:21:00

鱼油，吃过达摩本草跟大研生医

作者: diesel1845 (diesel) 2021-08-13 12:23:00

T大鱼油你比较推荐哪个

作者: robim (胖子) 2021-08-13 14:01:00

楼上推的金车姜黄我也有吃过效果不错疹子比较不会牙起来

作者: zzzzz1532 (1C) 2021-08-13 15:52:00

每天都会吃善存的叶黄素好吞！

作者: pilijeff123 2021-08-13 16:49:00

大保健

作者: tuv3139 2021-08-13 18:46:00

加班熬夜也会喝鸡精或蚬精，平常的话是去好市多买的莱萃美鱼油跟爱维宝维他命C发泡锭发泡锭一天一杯就好，但可以拿来当饮料喝XD也满方便的

作者: together129 (诺门) 2021-08-13 21:21:00

重训

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