※ 引述《susna80 (苏斯娜)》之铭言:
: 肥肥下班就乖乖去运动惹
: 低强度有氧
: 中途遇到公司弟弟
: 有氧完后等他重训到一段落就跟他一起走回家
: 然后凹他送我到门口
: 最近治安不是很好
: 加上感觉怪人越来越多
: 他陪着我走也比较安心
: (重点是他顺路)
: 路上听他一直讲游戏
: 其实蛮有趣的
: 他玩游戏的切入点都和别人不太一样
: 虽然我没玩那款
: 但以前也是很爱打电动
: 所以还是可以跟他讨论的说
: 还呛他去参考巴哈好ㄇ
: 可恶 好困
: 等等洗完澡换我冲游戏的进度
: 还被这家伙呛九点多就跟他老妈一样喊累该睡
: 等他上年纪就知道惹呜呜呜
: (虽然他一直强调是我加班到把身体搞差了)
: (但今天有说我终于把他的话听进去)
: (两手一摊 我做不完 下班)
: https://i.imgur.com/9Pms0az.jpg
话说我都是快下班前去运动
譬如今天九点上班
表定六点下班
我就会五点半去运动
然后流很多汗的话就洗个澡
回到位子再工作半小时再回家这样
这样比较不会跟其他人使用健身房的时间有冲突
我也不喜欢工作到台湾才去运动这样
像我今天就五点十五分去运动到六点
然后回位置后继续忙到八点十五分才走这样
不过这是公司内部有健身房
然后自己运动量不是超级大到离开会软脚那种才有办法回来继续工作