※ 引述《COLONELLIU (勇岚叫共九逃)》之铭言：
: ※ 引述《sky9827 (sky)》之铭言：
: : 不太确定现在女生喜欢什么型
: : 想说应该去练一下
: : 练一点线条出来比较好看？
: 女生喜欢有一点线条又有一点肚子的
: 肌肉量过多对女生来说反而会怕
: 肌肉量超大 体脂访超低那种通常比较吸引男生
: 所以我都怕练太大
: 组间能滑多久手机我就滑多久
: 完全不碰大重量
: 全部感受度就好
: 能机械式就机械式
: 绝对不碰自由杠
: 吃饭绝对高碳水高热量
: 这样绝对可以吸引女生
: 我完全可以想像以后在健身房被各种女粉丝包围要签名要拍照的样子
我觉得练肌肉要抱持的是一种自我满足的心态
如果是要追女生 不如去练嘴泡或是多赚点钱
你想想 一周要花四五天 的下班课余时间去操练自己
要有多少毅力和舍弃多少休闲娱乐
然后可能半年一年还练不出来东西
你的肌肉还要够大能展现 能撑爆衣服 要不然穿件外套 脂肪太厚谁看得到阿
然后你还要担心你千辛万苦花了一周七练的时间数年练出的肌肉
被隔壁你同事拿你健身时间来刻苦进修升职加薪
三 五年后
你用大肌肉骑狗狗肉 约妹去吃三妈
他用偶而慢跑
加上健力三项只有你一半重量的清瘦文青小腹肌和升职加薪买的双B约妹吃橘色
你看这CP值多低阿
当然练出来也有很多好处
当你工作待遇收入背景都不错的时候
最少你整个体态都没有什么可挑剔(脸这个再说)
别人觉得你只是背景好有几个臭钱 至少脱的剩一条海滩裤的时候你还是电他
(所以为什么现在一堆高薪白领也喜欢练肌肉搞运动 )
健身这东西如果没有够想要真的 改造自己 或是 为了喜好运动增强表现
不是为了满足自我目标 真的超级耗费又不讨好