我投资股票是采取指数化ETF投资（00692跟006208）搭配美债，再辅以一点点的价值投资
股像是玉山金、元大金、正隆、宏全这类的
理论上不用看盘，一年再平衡的时候看个一、两次就好了
可是下班以后疲劳+无聊，又不想玩手游隔天会更疲劳
就忍不住还是会看股票，但看了也不能干嘛，偶而还会手痒买股票，结果绩效也没买ETF
好，浪费时间又没赚到钱
可是就好像有点上瘾每天还是会看一下，再看股板根股市同乐会的讨论，一看就两个小时
过去了
有没有什么方法可以平时戒掉看股票的习惯？之前想看书或运动来取代这习惯，可是看书
运动又不够纾压...有点难取代...
各位馒头们能给点建议吗？