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[抒发] 健走计画第一周

楼主: henkyu (Yu)   2020-12-06 18:00:34
这周平日加班比较多疏忽了健走计画
赶紧用周末补进度
https://i.imgur.com/aMzRBro.jpg
虽然只走了两天
但整体还是比周多走一天
我觉得可以
希望下周能起码走三天甚至四天五天
体重下降了约一公斤
还行
肥肥努力肥肥加油~
分享一首我老婆主演的韩剧主题曲
10cm - Lean on me
https://youtu.be/yiAVQNrvzfE
作者: mapxu664 (井底之哞)   2020-12-06 18:05:00
周一到周五为什么是0，最少也会有1千步吧原来
作者: ken720331 (肯)   2020-12-06 18:58:00
很好
作者: ausstin (脑弱臭酸肥宅)   2020-12-06 19:10:00
上周末去一趟特富野 咖撑拉到复健一周 已认命
作者: Rex3661 (摁摁)   2020-12-06 19:31:00
上班一直喝水上厕所不足吧！！
作者: Noemi1106 (超級喜歡)   2020-12-06 19:32:00
还记得以前有段时间你跟幽灵都会互相报告进度XDD
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