[射惹] 健走计画 henkyu PTT批踢踢实业坊

[射惹] 健走计画

楼主: henkyu (Yu) 2020-11-29 18:12:51

昨天和朋友小聚
其中一个体态维持在学生时代
甚至更为标致
还是青春欸肉体
而我…十年…足足胖了十公斤……
草泥马有够堕落==
因此小鲁叔哥弟我
决定花愤图强!
粗花!
健走去!
第一天总是特别有劲
无压力达标
https://i.imgur.com/qwGB6C0.png
然后不知道是不是运动后分泌多巴胺的缘故
走着走着突然觉得自己就是这条gai最靓的仔
ㄏㄏㄏ…肥宅的谜之自信
终极目标:
“重返6字头“
一个月后回来检视自己是否有在减油的路上
肥肥加油
肥肥努力!

作者: heartlock (heartlock) 2020-11-29 18:15:00

我记得好像很久之前你也发奋健走过？

作者: ken720331 (肯) 2020-11-29 18:15:00

我只想在家做有氧了QQ

作者: gracew0709 (0.0) 2020-11-29 18:22:00

我也每周五天坚持10000步

作者: ken720331 (肯) 2020-11-29 18:23:00

我也很想健走..QQ

作者: greenbag (绿包是赚不够多ㄎ箱40度;) 2020-11-29 18:29:00

60多不是很瘦吗

作者: LongRanger (孤星) 2020-11-29 18:41:00

我现在一天接近一万步我大学毕业20 多年多了30kg

作者: KasmirLo (科科科~) 2020-11-29 18:46:00

男森最棒的时候真的都学生时代

作者: Rex3661 (摁摁) 2020-11-29 18:46:00

好累！只好继续吃！小学之后没低于70过！

作者: ken720331 (肯) 2020-11-29 18:50:00

干168 矮真的...我体重超过70就是胖QQQ

作者: mapxu664 (井底之哞) 2020-11-29 18:53:00

全身肉壮还不会油感，没肌肉又胖肚子真的很油

作者: Rex3661 (摁摁) 2020-11-29 18:54:00

我159== 我本来不想讲！

作者: mapxu664 (井底之哞) 2020-11-29 18:54:00

但后者应该靠饮食可以解决

作者: ken720331 (肯) 2020-11-29 18:54:00

我要65kg才可以好遥远还有6k要减...缺金子房子QQ

作者: mono5566 (曼娜) 2020-11-29 19:19:00

我现在有上班的话会走9000左右

作者: ken720331 (肯) 2020-11-29 19:33:00

曼娜不是拿着扫把追人跑@[email protected]

作者: mono5566 (曼娜) 2020-11-29 20:57:00

不好意思公司占地太大去个厕所来回就+500

作者: takomalu (～(╴△╴)～) 2020-11-29 22:15:00

https://i.imgur.com/GJdBdHH.jpg 健走什么开车啦！

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