※ 引述《IanPong (Ian)》之铭言:
: 我自己是还好
: 但是身旁有朋友每天早晚各一瓶
: 有劝他少喝 但他说他都喝无糖的
: 但无糖的就真的比较健康吗?
我也喝UCC无糖咖啡 放在办公室喝啊
但是有的时候大脑确实需要热量就改喝有糖咖啡
我自己还会准备茶包
花椒姜枣茶养身
或者是铁观音 菊花普尔 罗布麻茶
毕竟很多时候你喝进去的没有糖但是有其他的玩意
罐装的有的时候真的不太确定是否无糖
这对断食疗法的减肥人士来说确实比较辛苦
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