楼主:
forsakesheep (家裡蹲é¯å»¢è‚¥å®…)
2020-10-19 21:35:34看到某板在战这个实在有够好笑
被数据打脸了还死不承认自己取样偏差
不过我现在也是体脂超过30%的肥宅
结婚前体脂19%才有资格发言QQ
作者:
kbt2720 (master)
2020-10-19 21:36:00我家附近健身房一堆老人边跑步还遍放屁那种
作者:
enuj (断舍离,成长)
2020-10-19 21:48:00体脂不重要，我觉得对有家庭的人来说，是好好活得健康长寿，在太太与孩子的生活里不缺席狂健身徒留一堆运动伤害也很不好，适度就好
作者:
Rex3661 (摁摁)
2020-10-19 22:08:00油
养成运动的习惯哪怕去公园散步也好，练到一堆伤一点用都没有
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-10-19 22:32:00狂健身这个人数比例很低 不用担心至于练到一堆伤 这个要在有过度训练之虞的人里面还稍微比较有机会大部分都是动作不正确跟肌力不足才受伤
作者:
kbt2720 (master)
2020-10-19 22:40:00健身房都固定式要练到伤害应该不容易，除非你举哑铃举到手滑压脖子
作者:
enuj (断舍离,成长)
2020-10-19 22:48:00我觉得馆长有运动伤害
作者:
adaplant (阿达 不累)
2020-10-19 22:57:00训练强度有到那程度的不到0.1% 不用太担心啦（挥手
作者:
king123 (神秘人)
2020-10-19 23:34:00大学的时候 学校健身房被一些莫名其妙的人乱搞硬要弄什么女性时段 然后女性时段都没人就取消了
大家都觉得自己看到的印象就是真实世界的比例却没有想到自己搞不好印象就是有错的