今天跟师父他们去运动
主要练腿
后来练腿推100公斤18下力竭,三组
然后去跑步机20分钟有氧
最后再伸展放松
有伸展有差啊~~~
跟师父和弟弟一起走回家
最后讨论要不要吃宵夜
弟弟貌似变胖
师傅变瘦、我变瘦
所以我不要吃宵夜,回家喝豆浆
弟弟表示这样不行,而且我变瘦了
更要抓我去吃
幸好最后他放过我惹
师傅则是去买宵夜给他女友
回到家肚子饿的开始叫
然后刚刚跟猴子们讨论久违的聚餐
啊......一堆食物照
啊............我不要有妹子摇屁股的餐厅
啊.........喝酒?不要吧
嗯 更饿了
一边喝无糖高纤豆浆
眼神死的刷餐厅美食
等等多喝点水
有饱足感
又饿又累又想睡