楼主:
Puehong (Puehong)
2020-03-09 03:08:13这是什么概念阿
小弟我bmi偏低 大概21
却有高血脂、总胆固醇高
有人也是这样吗
作者:
sp89005 (åµ ~ Arioka Arashi )
2020-03-09 03:12:00代表你的饮食需要进行修改，如果你爸妈家族也都这样你还要特别注意疾病
作者:
voohong (vhlhong)
2020-03-09 07:11:00和运动量不足？
作者:
Jesspi (板乔治克隆尼)
2020-03-09 08:46:00红肉海鲜少吃点
作者:
sodahaini (没有的话我晚点再问一次)
2020-03-09 09:41:00bmi21不叫偏低吧
作者:
avant (嘿嘿)
2020-03-09 09:54:00作者: Quentina611 2020-03-09 10:41:00
饮食跟作息可能有问题吧 会这样是长期累积下来得问题
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2020-03-09 11:20:00身体老了 平常没保养 这样很正常吧
就泡芙啊本来就不应该看BMI不然林书豪跟连公子都一样去测inbody吧！说不定肌肉量超低
作者:
enuj (断舍离,成长)
2020-03-09 12:53:00减少咖啡、油类摄取，多运动，适量摄取维生素c
作者:
Altair ( )
2020-03-09 14:39:00减少甚至不要吃红肉 还有便当改买素的素食店会用植物油 一般便当店通常用动物油
作者:
voohong (vhlhong)
2020-03-09 14:51:00伦家连公子瘦了变帅锅咯
作者:
NelsonFang (light my candle)
2020-03-09 14:52:00BMI跟体脂又没关系...
作者:
enuj (断舍离,成长)
2020-03-09 19:08:00我BMI约19左右，大学体脂肪19，当时总胆固醇130前阵子BMI不变,体脂肪30,总胆固醇红字202近期运动量提升,总胆固醇下降到170左右,可怜的是LDL还很高,可能要持续运动才能降下来
作者: a8715438 (死胖子) 2020-03-09 21:59:00
那HDL怎么提升呢LDL降的下来
我觉得说随便讲一点大家都不会信的对我来说 连贴拍照我都不太信 科科科啊
作者:
avant (嘿嘿)
2020-03-10 12:38:00