[正经] 爆肩 voohong PTT批踢踢实业坊

楼主: voohong (vhlhong) 2020-02-21 12:56:23

连三个星期每天赶着玩steam
前天重拾跑去练胸
肩胛没收好卧推
前束肩闪到
今天跟着外胸一起酸痛了
QQ

作者: ken720331 (肯) 2020-02-21 12:58:00

好痛的感觉

作者: takomalu (～(╴△╴)～) 2020-02-21 13:03:00

爆乳

作者: NelsonFang (light my candle) 2020-02-21 13:03:00

......今天也要卧推怕

作者: ken720331 (肯) 2020-02-21 13:07:00

今天不是好日子方方你放弃吧

作者: NelsonFang (light my candle) 2020-02-21 13:17:00

不行我卧推卡重量卡太久了不练会更惨

楼主: voohong (vhlhong) 2020-02-21 13:20:00

方方找爆乳女教练在你后面当捕手啊，PR+10%

作者: NelsonFang (light my candle) 2020-02-21 13:21:00

我没有爆乳女教练呜呜

楼主: voohong (vhlhong) 2020-02-21 13:24:00

change

作者: ken720331 (肯) 2020-02-21 13:25:00

去约聘爆乳女教练

作者: takomalu (～(╴△╴)～) 2020-02-21 13:35:00

楼主: voohong (vhlhong) 2020-02-21 13:45:00

那杠片看起来是5kg，所以她推20kg(无视奶子

作者: ken720331 (肯) 2020-02-21 13:51:00

已羡慕

作者: NelsonFang (light my candle) 2020-02-21 13:55:00

可以连人一起推ㄇ

作者: martinmask (Michael) 2020-02-21 14:05:00

我想揉女教练就好了

楼主: voohong (vhlhong) 2020-02-21 14:27:00

突然想起，这几天回健身房都没看到气质姐姐了，真伤心

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