Re: [正经] 目标戒尻365天_达标我就出书(2天)
楼主: voohong (vhlhong) 2019-08-08 18:45:52
原文吃光光
看到大家那么踊跃回你
我也姑且分享一下
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这是我的午餐
今早炒了六人份
基本上就是用1kg 鸡丁
和200g 头抽切片
3杯白米
冬阴酱
撒些葱什么的下去炒
菜就简单的三色豆
中午吃完发现肉量不足
只好再出去买份炸鸡胸解解馋
看到大家那么踊跃回你
我也姑且分享一下
这是我的午餐
今早炒了六人份
基本上就是用1kg 鸡丁
和200g 头抽切片
3杯白米
冬阴酱
撒些葱什么的下去炒
菜就简单的三色豆
中午吃完发现肉量不足
只好再出去买份炸鸡胸解解馋
作者: susna80 (胖丁) 2019-08-08 18:58:00
居然是回这个XDD
作者: NelsonFang (light my candle) 2019-08-08 19:03:00
吃完卧推可以破100