[射惹] 哑铃深蹲 voohong PTT批踢踢实业坊

[射惹] 哑铃深蹲

楼主: voohong (vhlhong) 2019-08-04 22:05:25

哑铃凑著凑著
竟然凑到深蹲70%RM
赶紧上网恶补一下哑铃深蹲
做个8次5组……
突然怀念起来健身房可以看到学妹的时光…
这新世界还真的让核心和背爆干累啊…
决定洗澡睡觉去…

作者: barbarian72 (barbarian72) 2019-08-04 22:06:00

五楼用哑铃练帝王神功

作者: jumisui (jumisui) 2019-08-04 22:06:00

72 嘻嘻嘻

作者: duketoko (DUKE东乡) 2019-08-04 22:07:00

上上下下左左右右 AB

楼主: voohong (vhlhong) 2019-08-04 22:09:00

吊个自己的体重真的屌

作者: Askalaphos (Αμπηιαραυs) 2019-08-04 22:19:00

@[email protected]会断掉

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