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[射惹] 练到想吐

楼主: voohong (vhlhong)   2019-07-18 21:54:09
最近真的懒得跑健身房
在家练哑铃又可以玩狗狗
结果之前吃太饱
http://i.imgur.com/oGkcIx3.jpg
高脚杯蹲15x3
哑铃RDL15x3
单腿蹲各12x3
练完一整个想吐
又困
肩膀练不下了
洗洗睡去…
作者: Noemi1106 (超級喜歡)   2019-07-18 21:58:00
狗狗♡♡♡
作者: Rex3661 (摁摁)   2019-07-18 21:59:00
我今天看到杠子就是滑爆！！
作者: francmiss (以领养代替购买)   2019-07-18 22:19:00
拉拉<3
作者: Beanoodle (屏东尼大目小栗旬)   2019-07-18 22:42:00
好壮喔
作者: susna80 (胖丁)   2019-07-19 09:36:00
有狗狗
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