今天练腹部
然后想说去跑步机跑个二十分钟
结果遇到教我飞轮的老师
我就进飞轮教室踩了50分钟的飞轮.........
累爆QAQ
我有三个多月没上飞轮了欸
老师知道后就说 没关系 我轻松踩
（可是我就是那种会尽力那种
（老师也是这样才每次特别指导我
（这个老师的飞轮课比较适合我，我几乎只上他的
“妳的身型有变化耶，有瘦，有变好看”老师说
“我后来跑去重训”我笑着回答
很久没这么有氧了.........
今天要早点睡，明天要跟朋友一起重训
等等来在FB放照片做比较～～
努力做个温柔善良的人☺

对齁我也要运动

真惨，我也要看照片

飞轮不错之前单身的时候固定星期六去

我看到“有瘦”XDD 图？？？