http://i.imgur.com/LRqc8kB.jpg
这是我弄给同事的午餐
昨晚练完有点晚了就直接拿肉骨茶包丢进压力锅
鸡腿也懒得切
就10个全鸡腿全丢进去卤
加点老抽加点盐
卤到今早
糙米饭拌鸡蛋和黄瓜
供你参考

你484跟我有仇？到处po你的便当，吃得那么好，小心肥喔，我跟你讲。喔喔喔，重训还是有机会肥耶，我有说什么吗？呵呵呵我觉得不错，我也学着卤给我妈吃好了。我妈真讨厌，她真的很夸张喔~我天天煮白酱类饭、粥给她吃，她居然吃到吐啊。你说，西餐明明比较好吃，她偏要吃中式料理？我还用煎虱目鱼给她吃，可惜她还是吐了，喔喔喔真难伺候。怎样，我就是要在你文章下打这些啊....后悔回我的文了吼....？我都不好意思起来（害羞，很恶心吼？我75kg啦，好，谢谢你^^‧‧‧‧‧‧

为什么吃到吐0.0

好像是抗生素吃太多了，不知道，就要再找原因，我也吓到了。今天正常饮食了啦，谢谢你喔^^~

ㄛㄛ 要多注意欸 吐会伤食道QQ

吐太多食道会灼伤喔QQ

谢谢susu^^~f大也谢谢，真的。啊就是某人便当吃太好，可能会o欸。我什么都没有说，一切尽在不言中。