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Re: [抒发] 为什么看别人减重都那么容易

楼主: Beanoodle (屏东尼大目小栗旬)   2019-06-05 16:14:13
※ 引述《s9210222 (阿草)》之铭言：
: 为什么别人减肥那么容易
: 我减了三个月才掉三公斤
: https://i.imgur.com/F4PdILE.jpg
因为运动还要搭配饮食才能事半功倍阿
戒掉饮料跟油炸食物先吧
不然看似吃很少
但却吃进大量的糖跟脂肪
作者: s9210222 (阿草)   2019-06-05 16:51:00
哈哈哈我只是爱靠腰，饮料跟炸物已经戒很久，偶尔应酬才会吃
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