楼主:
susna80 (胖丁)
2019-05-27 00:32:10讲到我的伤心处.........
国中时我被公共汽车撞断腿后
虽然已经康复 但已经不能单脚跳绳跟爬山
我是山里长大的孩子
不能再上山 不能进山林里
这对我来说是一种折磨
到现在回山上
勉强自己上去更深的山里去
走了一小段路 左脚脚踝又开始痛
最后还是大舅舅把狗放出来
狗狗发现我后 表弟扶我下山
后来我就认命了
只走到三合院就不上去了
不是姐姐不喜欢
而是 没办法
去健身房都只能用滑步机......
但最近开始用跑步机了喔
有时上班还会装矫正器
走路会更轻松
我会加油～～～
https://i.imgur.com/jMW50xk.jpg
作者:
jumisui (jumisui)
2019-05-27 00:33:00天，Susu，妳果然是坚强的女孩
作者:
enuj (断舍离,成长)
2019-05-27 00:37:00觉得妳家很美~后面是竹林还是槟榔树其实我没有很推崇过度运动...倒是蛮建议多认识物理治疗师的...聊天可以问一下类似状况如何改善总觉得好像应该松筋→提升肌耐力→强度运动之后→放松或按摩修复之类的??妳可以问复健科或物理治疗师,他们有蛮多运动员跟健身狂好~ 妳有乖♡
苏苏不要勉强走太多 不舒服就要休息 否则会更严重的
作者:
enuj (断舍离,成长)
2019-05-27 00:50:00鞋子要挑舒适的~ 护具备用其实齁...吃生菜沙拉也是瘦很快...我真的担心妳的脚脚...觉得爬山真的不是开玩笑...走不动也没人可以揹下来,建议可以玩小山丘,比如柴山那类比较矮的小山好，我们睡觉时间到勒~ 晚安安♡
楼主:
susna80 (胖丁)
2019-05-27 01:10:00晚安☺
作者:
claymath (轮回的印记 藏在我眉宇)
2019-05-27 01:22:00好强