※ 引述《loveTeddy (珂若茵公主)》之铭言:
: 我的梦一直都是彩色的喔!
: 好像梦是彩色的
: 比较聪明的样子
: 以前我们心理学老师说
: 如果妳醒来还可以记的梦的内容
: 是属于创造力比较强的人
: 所以叫我们醒来时 要努力把梦记起来 = =
事实上正好相反
作梦代表你的大脑不在深层睡眠
而是浅层睡眠中
在这个阶层中大脑仍处在一个活跃的状态
能记住某方面来说的确是记忆力强
但这跟创造力没有关系喔
在睡觉时间一直作梦 代表你睡得不是很好
并且跟你的情绪压力有关
有的时候压力太大
潜意识就会透过梦来进行纾压
此时梦的内容就跟压力有关系
结论:
1. 梦跟你的睡眠品质有关
2. 梦跟你的压力释放有关
如果梦记的越清楚
记忆力好,也代表有一定程度的压力才会记住
以上内容是 曾经听人讲过
参考就好~~