[讨论] 运动习惯 square1972 PTT批踢踢实业坊

楼主: square1972 (wAgAmAmA) 2019-04-10 00:25:24

我很羡慕能把运动当乐趣的人，
我是把运动当功课那种，
昨天应运动没运动心里慌慌，好像有事没完成，
今天补做完后，像在check list 打勾了，心情就比较平静。
请问大家日常都做些什么运动，频率多高，
ken 那种就不用讨论。

作者: Jenny0725 (Jenny瑄) 2019-04-10 00:27:00

最后一行XD 跑步或是健身房，偶尔打球一周运动至少四五次

作者: bluemoon2006 (明镜止水) 2019-04-10 00:27:00

trx一周两堂每天快走5公里（如果不偷懒的话

作者: felixchuptt (felixptt) 2019-04-10 00:27:00

大概一周1-2次 3hr的羽毛球有空就走楼梯

作者: greenbag (绿包是赚不够多ㄎ箱40度;) 2019-04-10 00:28:00

超棒

作者: WNmime 2019-04-10 00:28:00

妈妈居然有时间！？

楼主: square1972 (wAgAmAmA) 2019-04-10 00:30:00

trx 晚近很多人很喜欢～快走穿高跟鞋吗？这也太厉害～

作者: bluemoon2006 (明镜止水) 2019-04-10 00:30:00

trx是上晚上9-10点快走也是趁孩子睡了才去呀哈哈哈运动鞋啦抱孩子已经很久不穿高跟鞋了

楼主: square1972 (wAgAmAmA) 2019-04-10 00:32:00

蓝月真的是super mama ~ 菜煮得好小孩带的好阅读还运动～

作者: bluemoon2006 (明镜止水) 2019-04-10 00:33:00

谢谢夸奖我只是闲不下来的劳碌命QQ

楼主: square1972 (wAgAmAmA) 2019-04-10 00:38:00

我都是为了多吃一块甜点而运动的～QQ

作者: Ulmaceae (奎翰) 2019-04-10 00:42:00

大家都好勤劳，我要向你们看齐...

作者: susna80 (胖丁) 2019-04-10 00:53:00

每周至少运动三次，飞轮跟重训

楼主: square1972 (wAgAmAmA) 2019-04-10 00:56:00

我也差不多三次～

作者: Rex3661 (摁摁) 2019-04-10 01:27:00

作者: hungsung (脆瓜) 2019-04-10 11:57:00

找人一起固定运动，比较容易习惯，我就周一跟人打羽球运动

楼主: square1972 (wAgAmAmA) 2019-04-10 22:50:00

大家都很棒棒，我只想到要吃宵夜～QQ

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