安安你好, 人森本来就是个不公平的路
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男性更年期步步逼近…荷尔蒙低下3大不适症状
女性的也有, 就不特别缩了....
马路消息指出, 30 以前随便练, 身材能保持一定, 40 以前努力练都有希望
40 以上, 要拼命了
此外，睪固酮更是参与、影响男性多项身体新陈代谢功能的重要荷尔蒙之一，包括脂肪的
代谢，以及肌肉细胞的合成、骨骼的形成。因此，一旦其缺乏恐将导致男性朋友出现肌力
下降、肌肉无力，以及腹部肥胖、中广型身材，乃至于与女性更年期相似的骨质疏松症找
上门。
过两天打算去找个医院抽血查看看, 毕竟最近怎么练都是胖...
回你第一个问题, 大学时都在 70 kg, 不过体重不是参考值, 因为肌肉量低
就算再轻也是没用...
第二个问题, 目前一个就够, 她快弄死我了....
※ 引述《heartlock (heartlock)》之铭言：
: 最近在健身房跑步时，在TLC上看到了两种人生
: 第一个人生是这个
: https://youtu.be/hZAcGjFq8Co
: 很难想像会重到影片中的这个程度
: 肥宅我小时候瘦到常昏倒
: 大学时觉得自己这辈子体重不会超过50 kg
: 但是你越不相信什么，人生就越往这方面走（泣
: 前几年状况不好肥到60 kg，肥宅我超崩溃
: 于是出现每周去健身房5天、每次运动3小时的状况
: 现在忙，运动时间大幅减少
: 幸好目前的工作型态在18点前就吃完晚餐，不吃宵夜
: 才能维持不复胖
: 希望能再加油回到大学时代的体重QQ
: 想问你们到几公斤时会崩溃？ XD
: 第二个人生是这个
: https://youtu.be/lDEvk5QiV2w
: 生一个小孩已经很危害到人生了，还6个！
: 不过我相信很多人如果遇到多胞胎，还是会硬著头皮生下来
: 今天看的是情人节老爸和大女儿单独跳舞约会
: 羡煞老妈和其他五胞胎
: 整个过程应证了“女儿是老爸的前世情人”这句话
: 然后老爸担心女儿长大被臭男森欺负
: 于是带她们去学空手道
: 哈哈哈...好赞！我也想要！
: 最好能像这个小女生这样，超棒的！
: https://youtu.be/t2NgsJrrAyM
: 想问你们想生几个女儿？想让她学什么？