Re: [闲聊] 瘦身 sense5566 PTT批踢踢实业坊

Re: [闲聊] 瘦身

楼主: sense5566 (龟毛界小龙妹) 2019-04-01 22:10:03

: 嗨我奈奈。
: 我还想瘦几公斤，有没有什么好方法？
: 感恩。
嗨
我奈奈。
上次这篇文喔，有些人都不相信馁，
我真的很难过，例如：
: 推 lim3: ....................这干话文大家在认真蛇魔辣!!! 03/23 09:16
所以喔，我今天决定要公开照片，让大家知道我不说干话的(握拳
防雷页
快走喔，不然吓到我不负责！
还不走？
在期待什么啦！
https://i.imgur.com/AprilFoolsDay.jpg
所以跪求减肥法，感恩。

作者: jumisui (jumisui) 2019-04-01 22:11:00

拜托妳又不胖，好啦好啦，是说女性永远都在减肥

作者: COLONELLIU (大雕降临) 2019-04-01 22:12:00

看起来好像刚卸货完喔

作者: virtueKyoKo (黎明来临前) 2019-04-01 22:14:00

糖跟淀粉不吃阿.然后我刚刚吃一片巧克力跟优酪乳

作者: Rex3661 (摁摁) 2019-04-01 22:15:00

重训~

作者: jumisui (jumisui) 2019-04-01 22:17:00

去健身房？听说增肌很有用喔要先算BMR TDEE 不过我都没在算，那是科学减肥法

作者: COLONELLIU (大雕降临) 2019-04-01 22:20:00

淀粉拜托要吃是不要吃精致淀粉

作者: jumisui (jumisui) 2019-04-01 22:21:00

健身房不贵啦，如果你有时间就去啊

作者: Rex3661 (摁摁) 2019-04-01 22:23:00

不ㄘ淀粉碳水根本没力气！！

作者: ken720331 (肯) 2019-04-01 22:40:00

http://bit.ly/2I5JX19这个不错

作者: heartlock (heartlock) 2019-04-01 22:45:00

做肯爸那个我应该会摔死在飞轮上

作者: LongRanger (孤星) 2019-04-01 22:46:00

(举手那个你要做的是深蹲练核心这样会提臀...

作者: heartlock (heartlock) 2019-04-01 22:52:00

我突然想到今天是4/1...那个图...

作者: namis77 (Hakuna Matata) 2019-04-01 22:52:00

哇呜跟之前照片比起来比例有变，我是做了几个月小重训深蹲，增加一些肌肉

作者: ken720331 (肯) 2019-04-01 22:57:00

心姐老人家了不要玩年轻人玩的特技飞轮XD

作者: NelsonFang (light my candle) 2019-04-01 22:58:00

= =又在玩游戏了

作者: claymath (轮回的印记藏在我眉宇) 2019-04-01 23:10:00

这我可以(?

作者: bluemoon2006 (明镜止水) 2019-04-01 23:34:00

我是去上 trx课程加低糖饮食三个月瘦10公斤

作者: barbarian72 (barbarian72) 2019-04-01 23:38:00

之前自己做低糖三个月瘦大概18公斤

作者: lim3 (林珊小肥宅) 2019-04-01 23:54:00

.........我484错过什么QQ

作者: CCLLOW (馒头宅男废女神) 2019-04-01 23:56:00

什么都没看到，XD

作者: lim3 (林珊小肥宅) 2019-04-02 00:00:00

我的奈腿呢QQ

作者: myyouling (思念天上的最爱) 2019-04-02 00:41:00

图怎么不见了...

作者: Jenny0725 (Jenny瑄) 2019-04-02 00:46:00

我有看到

作者: peda (日付剪贴ing) 2019-04-02 01:33:00

TRX的确不错哦！体验看看吧

作者: henkyu (Yu) 2019-04-02 01:43:00

没跟到… 崩溃qq照往例猜是放佩佩猪图，但昨天是4/1号，可能相反放真的。但是小南森又说昨天拍的所以可能要再相反一次，干…脑袋爆炸惹= =

作者: ken720331 (肯) 2019-04-02 06:33:00

腿那么瘦。哼哼

作者: duketoko (DUKE东乡) 2019-04-02 06:39:00

https://imgur.com/xNYh0RZ.jpg有那种专门配好的便当

作者: kerycheng (kk) 2019-04-02 08:16:00

ㄋㄋ好瘦哦

作者: ganlinLABA (LABA) 2019-04-03 01:46:00

我觉得在水里走路十分有用还能让线条变好而且在水里的时候身体是不断散失热量的

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