: 嗨 我奈奈。
: 我还想瘦几公斤,有没有什么好方法?
: 感恩。
嗨
我奈奈。
上次这篇文喔,有些人都不相信馁,
我真的很难过,例如:
: 推 lim3: ....................这干话文大家在认真蛇魔辣!!! 03/23 09:16
所以喔,我今天决定要公开照片,让大家知道我不说干话的(握拳
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快走喔,不然吓到我不负责!
还不走?
在期待什么啦!
https://i.imgur.com/AprilFoolsDay.jpg
所以跪求减肥法,感恩。
作者:
jumisui (jumisui)
2019-04-01 22:11:00拜托妳又不胖,好啦好啦,是说女性永远都在减肥
作者:
Rex3661 (摁摁)
2019-04-01 22:15:00重训~
作者:
jumisui (jumisui)
2019-04-01 22:17:00去健身房?听说增肌很有用喔要先算BMR TDEE 不过我都没在算,那是科学减肥法
作者:
jumisui (jumisui)
2019-04-01 22:21:00健身房不贵啦,如果你有时间就去啊
作者:
Rex3661 (摁摁)
2019-04-01 22:23:00不ㄘ淀粉碳水根本没力气!!
作者:
heartlock (heartlock)
2019-04-01 22:45:00做肯爸那个我应该会摔死在飞轮上
(举手 那个你要做的是深蹲 练核心 这样会提臀...
作者:
heartlock (heartlock)
2019-04-01 22:52:00我突然想到今天是4/1...那个图...
作者:
namis77 (Hakuna Matata)
2019-04-01 22:52:00哇呜 跟之前照片比起来比例有变,我是做了几个月小重训深蹲,增加一些肌肉
作者:
NelsonFang (light my candle)
2019-04-01 22:58:00= =又在玩游戏了
作者:
claymath (轮回的印记 藏在我眉宇)
2019-04-01 23:10:00这我可以(?
作者:
lim3 (林珊小肥宅)
2019-04-01 23:54:00.........我484错过什么QQ
作者:
CCLLOW (馒头宅男废女神)
2019-04-01 23:56:00什么都没看到,XD
作者:
lim3 (林珊小肥宅)
2019-04-02 00:00:00我的奈腿呢QQ
作者:
peda (日付剪贴ing)
2019-04-02 01:33:00TRX的确不错哦!体验看看吧
作者:
henkyu (Yu)
2019-04-02 01:43:00没跟到… 崩溃qq照往例猜是放佩佩猪图 , 但昨天是4/1号 ,可能相反放真的。但是小南森又说昨天拍的所以可能要再相反一次,干…脑袋爆炸惹= =
作者:
duketoko (DUKE东乡)
2019-04-02 06:39:00我觉得在水里走路十分有用还能让线条变好 而且在水里的时候身体是不断散失热量的