[闲聊] 年后工作天天都想睡觉呀… cisu808 PTT批踢踢实业坊

楼主: cisu808 (苏察哈尔灿) 2019-02-12 14:13:19

春节假期带家人去欧洲旅游，也不是第一次搭长途飞机
这次回国竟然有时差，连续3天失眠状态(眼神死)
眼睛觉得很累但就是睡不着敷热毛巾会好一点不过枕头会湿掉
每天都觉得枕边寒气很重这个时差有点调不回来
上班只想放空逛网页但眼睛又觉得很酸逛不下去哈
晚上想睡却睡不着真的很烦呀…

作者: Rex3661 (摁摁) 2019-02-12 14:17:00

我第一天整晚直接不睡去上班！！昨天睡死！！

作者: martinmask (Michael) 2019-02-12 14:38:00

吃安眠药硬条

作者: rumiQ (rumiQ) 2019-02-12 14:42:00

睡前泡澡很有用不然至少泡个脚再敷热毛巾喝热牛奶!!还是睡不着就戴眼罩有蒸气的那种试试

作者: mailgogo (媚媚跑跑) 2019-02-13 16:48:00

蒸气眼罩+1 买那种有香香味道的https://upload.cc/i1/2019/02/13/3FM7Wh.jpg 这个

作者: lightwow (赖汪) 2019-02-13 16:50:00

晚上真的睡不着就试着被给人按摩回家敷眼罩是好方法

作者: kiamo (企鹅) 2019-02-15 14:26:00

买美舒律的眼罩回去戴着很容易就入睡的

作者: peterban (比德帮) 2019-02-15 14:27:00

我也有在用这种眼罩的确蛮舒服的眼睛累就用看看

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