楼主:
voohong (vhlhong)
2019-02-10 14:28:58去年的今天
我的膝盖腹地挺身0次
去年11月
伏地挺身4次
上个月6次 ，
刚才和员工无聊玩一下
跟去年一样的体重
竟然能一口气做了10次
大约80%
果然常练手真的有差别
可喜可贺
楼主:
voohong (vhlhong)
2019-02-10 14:53:00别说可乐了… 放假那几天磕了不少汽水，害我回去肿了3kg……
作者:
NelsonFang (light my candle)
2019-02-10 14:59:00你要说赢你的加薪
作者: lpbrother (趴趴153豆瓣LP哥) 2019-02-10 15:13:00
支持楼下
作者:
NelsonFang (light my candle)
2019-02-10 17:08:00伏地挺身不就干地球
作者:
NelsonFang (light my candle)
2019-02-10 17:18:00就是单纯才那么没顾忌的推文
作者:
trolkin (边缘人003)
2019-02-10 19:31:00到底多肥才会做不到十下==
作者:
NelsonFang (light my candle)
2019-02-10 20:38:00楼上要去翻一下原po贴过的身形图吗
作者:
Noemi1106 (超級喜æ¡)
2019-02-10 20:44:00戳金没认真看吼 是膝盖伏地挺身哦
作者:
trolkin (边缘人003)
2019-02-10 20:45:00挖这个身材根本张家兄弟膝盖伏地挺身不用出力就起来ㄌ吧...
作者:
Noemi1106 (超級喜æ¡)
2019-02-10 20:49:00对咩 敢嘘健健
作者:
trolkin (边缘人003)
2019-02-10 21:03:00不会他太肥追不到我 我可以拿橡皮筋风筝他
作者:
trolkin (边缘人003)
2019-02-10 21:06:00好猛ㄛ 超励志的欸 我也要学习ㄌ
楼主:
voohong (vhlhong)
2019-02-10 21:23:00肌肉量不一定和力量成正比唷…所以之前说过我应该先健力
作者:
NelsonFang (light my candle)
2019-02-10 22:33:00没关系 我只要中看就好
作者:
NelsonFang (light my candle)
2019-02-10 22:34:00你又知道了
作者:
Noemi1106 (超級喜æ¡)
2019-02-11 00:10:00方方被发现惹(?