没想到我有需要吃维骨力的一天
但我买的不是维骨力 而是 金贝软骨锭
因为关节痛了六七年
主要是手指
但这两年觉得膝盖也会痛QQ
今天去看医生是退化关节炎QQ
不能让他痊愈 只能让他不要恶化
医生说是天生软骨比较脆弱
所以要好好保养了 呜
大家有吃这类型的商品吗？
https://i.imgur.com/3bNsZrF.jpg

我只有吃b群

维他命B C

手指痛是太频繁写字吗?

我也只吃综合维他命

维骨力偶尔吃就好了，因为家母也是常吃这个，医生说吃心安的 QQ常吃效益不大，又伤本

多喝大骨汤会不会比较好！？(妳才几岁啊？之后生小孩会流失更多喔！快补快补

同意ㄊㄊ 饮食方面也多补充吧 不然怀孕的时候怎么办

包有说要怀了吗XD

是吃心安的(心理作用)没错啊以前查过 有文章指出 研究效果明显的多是药厂赞助的这也是为何它一直是保健食品 而不是药用级的

推楼上吃龟鹿二仙胶也可以那个去看长庚中医就好了XD

试试物理治疗吧 也就是复健复健就是在保护他，等它坏掉就不是复健可以处理的了= =

我刚google 复健也是让他不要恶化的方法之一！

是阿 。其实复健没很复杂 就热敷、电疗、电波治疗之类的

但我没时间QQ 先用吃的～～～QQ

多多运动保养身体

你自己斟酌吧 ~ ~

1/4蹲

楼上我昨天才蹲369蹲到软脚

什么是369蹲？

僵直性美女 QQ

没有用 我自己有特效的都退化关节了 迟早要换的

迟早坏死啊啊啊啊我知道QQ趁现在保险多买一点

受益人填我

你要不要去厕所！

包包约方方去厕所 矮额

矮鹅...包包揪方方去厕所耶...

厕所激情20分钟.avi

去厕所 楼上都去厕所

我不喜欢在厕所啦…

至少去摩铁上厕所...

不喜欢在厕所的意思是体验过吗(笔记马丁你太低估我了(欸

这算正常吧？厕所不就浴室

toilet =/=bathroom 啊

我说motel的

不不不 就打过泡的经验而言 抽插20分钟不被发现才厉害

歪个屁...

我可爱

都抽插20分钟了 还被问“你是要放进来了吗？” 真厉害?

想说些什么 怕包膛炸还是算惹

干 我快笑死惹www

有听说维骨力好像效用不是很大…@@，从食物中多吃些十字花科和胶原蛋白应该比较有帮助，少搬重物或是游泳对关节比较少伤害，绿包保重QQ

吊出珍妮了

(飞猪用上吊的吊莫名有种窒息感

那用钓的话 你会觉得嘴边痛痛der吗？

会破皮

我真的坏了 看到破皮也想到怪怪的东西

尴尬吗？

不会啊

方方你有好过吗(逃

楼上居然过了一晚还在 被盗帐号?

方方可以先踢两脚试试触感(X

胖珍妮身上早都是我的脚印了 再踹下去我会被猫本抓走

会被幽灵缠身

我是说 干尬会容易破皮 (跑走

幽灵缠我我就调戏他所以前面的事要做好才不会破皮(干

像是湿法手势 吟唱和湿法药材吗？

阿包是不是放弃这篇惹XDDD

歪太大

哈哈哈哈哈哈哈 你们聊啊 没差 我有考虑要去游泳

绿包泳装照片

湿法正义包的泳装照喔...pass(逃

......太ㄎㄅ了......

我之前有看到一段影片 有位医生认为软骨可再生 并介绍他治疗成功的病患

泳装照我也要看>//<