各位大男孩好,
由于本身是瘦子,从2015还在念书时的48kg体脂肪9%纸片人,开始接触健身运动
但中间健身也断了好几次,从忙博毕业,当一年白x兵,到工作的新人期(上头带约
一个月就自力更生,跟厂商开会,忙着补强自己的能力),
最近工作上手之后才开始继续运动(因有轻度侧弯我是无法练大重量),目前终于回
复到163/54.5,BMI 20.x,体脂18%,因为有在运动的关系就可以吃很多很多,于是
上周去吃个饭,听老板娘在后方厨房嘴砲:
xxxx(忘了前面讲什么),架擅丢,假尬三比八(台语),xxxx...
对我来说运动是健康,跟同年龄的人比起来,健康总比挺个大肚子好吧
当下我的心里只有: $%[email protected]#^%$^#
目前我还算很瘦吗? 人生目标之一是增肌到58-60kg,但工作和运动还是必须同时兼顾
男人版首po就献给这嘴砲老板娘啦