作者:
lude71 (lude71)
2018-11-29 12:44:00我最久戒过1年，第三个礼拜开始会性欲强，戒断关键期然后告诉你一个重要的，戒要把意淫一起根除要不然有点做白功意淫没断一直去想黄的，脑内一直分泌会使你兴奋的，你还是处于有上瘾的状态那戒的意义就不大了，只是强忍，加上想黄的使你摄护腺充血，这样长期下来反而会造成肥大，所以很多说久不排精会摄护腺肥大，是因为意淫长期下来所造成的（还有上面说的一直想黄就一直分泌让你成瘾难戒），要排精就让它自然梦遗排出就好所以很多人很难戒淫（或尻），或是说戒尻之后觉得跟戒前没什么差，就是因为意淫才是根本还有另外两点就是1.吃2.作息正常三餐正常吃不要太饱，最好11：00前睡，最晚12：00前就寝（切记勿熬夜！！睡自然醒！！）等你过了关键期（大概45天之后），会觉得性欲没那么强了就开始上轨道，给自己订目标，之后就不会依赖黄色的事物去寻求快乐（或快感）上轨道之后，可能连不小心看到黄色的事物都没什么感觉