今天慢跑有做一些微调
就是调整脚步
将步伐稍稍跨大
结果还不错
均速有提升
~~~傻花~~~
https://i.imgur.com/3dgjH3S.png
希望由快走转换成慢跑的改变能坚持R!
懒惰虫退散!!
题外话
《军师联盟：龙吟虎啸》的甲味好浓
曹叡还扮女妆给画师作画
WTF？？
我到底在了看三…小…

会越来越快ㄉ~~