Re: [射惹] 小腿炸裂

楼主: shuojin (右边的)   2018-11-05 15:50:41
兄弟,你需要好好放松一下
https://i.imgur.com/XImi63U.jpg
诚挚的建议你买一根狼牙棒滚筒回家
保证你爽得不要不要的
咬紧牙LP捏起来酸痛的地方多滚几下
明天过后差很多喔!
※ 引述《henkyu (Yu)》之铭言:
: 10K后的快走均速有些微进步
: https://i.imgur.com/8EkiUvw.png
: ~~~傻花~~~
: 倒数第二圈是用跑的
: 所以最后的均速有误差
: 快走均速大约是落在8:56附近
: 拼了命地走总算有代价了haha
: 然后
: 可能是有全力冲刺半圈的关系
: 小腿爆炸了
: 整个铁腿
: 好久好久没铁腿那么明显了
: 有青春的味道R
:
作者: Noemi1106 (超級喜歡)   2018-11-06 07:34:00
我超爱那种酸痛的感觉的>///<
作者: henkyu (Yu)   2018-11-05 16:28:00
谢谢原po跟楼上 我会试试
作者: LsVCheN (保守扼杀天才)   2018-11-05 15:57:00
小腿以外脚地板也拿颗网球噜一噜吧痛点就稍微加压停个15秒

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