Re: [射惹] 快走15K达阵

楼主: myyouling (思念天上的最爱)   2018-10-14 23:09:17
昨天用momo购物app订了一支小米手环3
今天一早就送达家里
宅配的速度让我太满意了
晚上就兴奋的戴着新买的小米手环3去快走
共花了1小时1分钟50秒
走了6583步 共4.28公里
配速14’26”(分钟/公里)
速度4.15(公里/时)
心率106(次/分)
重点来了
消耗133(大卡)
消耗133(大卡)
虾毁 走那么久 才消耗这样一捏捏
而且汗都没流几滴 衣服还是干的
是走心酸的腻
吼~一定是边走边滑手机的关系
导致速度太慢惹
难怪之前在走的时候
都被阿公阿嬷级的超车
真是气屎窝惹(╯‵□′)╯︵┴━┴
唉 原来油油还是有点认真的在快走
我不该在心里偷笑的@@
作者: altecaux ( )   2018-10-14 23:15:00
幽灵儿消耗了半颗凤梨酥的热量 133/250
楼主: myyouling (思念天上的最爱)   2018-10-14 23:21:00
那时间刚好就是跟欧透透在偷可废话 才越走越慢QQ
作者: altecaux ( )   2018-10-14 23:24:00
走那么慢心跳这么快 一定是被我气到高血压了XDDDD
作者: Rex3661 (摁摁)   2018-10-14 23:25:00
你这配速走超慢~~~
楼主: myyouling (思念天上的最爱)   2018-10-14 23:31:00
我也知道很慢R 都说被老人家超车了 我难过QQ
作者: SunSky0126 (昊SunSky)   2018-10-14 23:34:00
哈哈哈哈哈
作者: altecaux ( )   2018-10-14 23:39:00
楼上各种嘲笑幽灵的ID 小心11月万圣节
楼主: myyouling (思念天上的最爱)   2018-10-14 23:44:00
嘿嘿 到时候一个一个去捣蛋:-D
作者: henkyu (Yu)   2018-10-14 23:45:00
我阿嬷都走得比你快= =
作者: altecaux ( )   2018-10-14 23:48:00
万圣节是10/31 但是幽灵儿走得慢 会晚几天才捣蛋
楼主: myyouling (思念天上的最爱)   2018-10-14 23:48:00
最好是~你阿嬷有跟着你一起快走哦
作者: henkyu (Yu)   2018-10-14 23:49:00
我会快走是跟阿嬷学的 她真的走得比你快= =
楼主: myyouling (思念天上的最爱)   2018-10-14 23:50:00
晚几天就被抓回去了 还怎么捣蛋QQ
作者: altecaux ( )   2018-10-14 23:51:00
因为长照法通过了有特别优待
楼主: myyouling (思念天上的最爱)   2018-10-14 23:53:00
幽冥界用不到长照法啦 需要长照就滚去投胎算了XD
作者: altecaux ( )   2018-10-14 23:54:00
给幽灵儿的糖果也有特别换成凤梨酥不是巧克力
作者: Rex3661 (摁摁)   2018-10-14 23:55:00
喔~~这幽灵可能追不到我八==
作者: henkyu (Yu)   2018-10-14 23:56:00
摁嗯超坏XD
作者: SunSky0126 (昊SunSky)   2018-10-14 23:59:00
原来欧透都在那儿玩
作者: COLONELLIU (大雕降临)   2018-10-15 00:02:00
直上apple watch啊
作者: altecaux ( )   2018-10-15 00:03:00
因为老派人士不喜欢吃雀巢顶级巧克力 比较喜欢凤梨酥
作者: SunSky0126 (昊SunSky)   2018-10-15 00:03:00
……我还以为在台湾吃凤梨酥很容易,尤其又在伴手礼的一级战区幽灵来了就带去吃刘一手
作者: altecaux ( )   2018-10-15 00:04:00
得骨的阿嬷是爆走阿嬷 跟健康养身组不能比
作者: henkyu (Yu)   2018-10-15 00:05:00
我阿嬷快走年资几十年了你敢嘴!!
作者: altecaux ( )   2018-10-15 00:06:00
阿嬷连爬山都超快 狠甩一波的 爬到山顶喘的跟小猪一样阿嬷还没有事
作者: SunSky0126 (昊SunSky)   2018-10-15 00:06:00
欧透怎么那么了解别人的阿嬷?!
作者: henkyu (Yu)   2018-10-15 00:07:00
夸张了 她只走平地 ,爬山是另一个档次= =欧透干话王 别听他瞎掰= =
作者: altecaux ( )   2018-10-15 00:15:00
真的啦 闲闲爬小山的时候都被背水奉茶的阿嬷超车到山顶只见阿嬷都装完水 连开水都煮好了在泡茶问你要不要喝欧透老实人 才不瞎掰 QQ
作者: SunSky0126 (昊SunSky)   2018-10-15 00:21:00
果然事不过三,第三个在打对了所以欧透真的喜欢阿嬷@@
作者: henkyu (Yu)   2018-10-15 00:24:00
老实个P ㄌ宁愿相信世上有鬼 也不要相信欧透那张嘴= =
作者: SunSky0126 (昊SunSky)   2018-10-15 00:25:00
暖透诚实小郎君一枚
作者: altecaux ( )   2018-10-15 00:26:00
我最喜欢得骨♥嬷还有幽灵嬷♥♥
作者: SunSky0126 (昊SunSky)   2018-10-15 00:28:00
然后你为什么第二个改好却忽略第一个xddd (打包枸杞中
楼主: myyouling (思念天上的最爱)   2018-10-15 00:29:00
我阿嬷已经掰掰了 欧透要到另一个世界才能追她哦吼 怎么ㄧ直打错又没注意到@@
作者: SunSky0126 (昊SunSky)   2018-10-15 00:32:00
幽灵带欧透去啊
作者: altecaux ( )   2018-10-15 00:32:00
一直没注意到因为老花眼ㄌ阿
作者: SunSky0126 (昊SunSky)   2018-10-15 00:33:00
齁 这样幽灵会不带你去找阿嬷欸
楼主: myyouling (思念天上的最爱)   2018-10-15 00:33:00
切~你才老花眼
作者: altecaux ( )   2018-10-15 00:36:00
老人家都爱森77 幽灵嬷♥
楼主: myyouling (思念天上的最爱)   2018-10-15 00:39:00
(/‵皿′)▄︻╧╤═─ =● =● =● =● 还你ㄧ枪大家晚安安 y姊说的男板依存症我好像也有~\(≧▽≦)/~
作者: ken720331 (肯)   2018-10-15 06:31:00
晚安..胡言乱语小天地?
楼主: myyouling (思念天上的最爱)   2018-10-15 07:52:00
早安...瞎三话四的黑白讲很好玩R
作者: voohong (vhlhong)   2018-10-15 08:46:00
那个,你要快走也要让心跳有至少130哟,超过160就是无氧
作者: ken720331 (肯)   2018-10-15 08:57:00
刺激
作者: linlinjiang (#nastywomen)   2018-10-15 09:51:00
去韩国逛街一整天就好啦Xd

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