[闲聊] 运动后的成就感 henkyu PTT批踢踢实业坊

[闲聊] 运动后的成就感

楼主: henkyu (Yu) 2018-10-10 19:44:55

运动习惯如果没有一点成就感来支持
懒人如小鲁我就很难持之以恒
最近开始培养运动习惯后
发现运动后血管会变明显!!
(绿色一条一条的应该是血管吧??
这会让小鲁相当有成就感
因为平时是被肥油和肥肉盖住的QQ
有时还会怀疑到底有没有血管???
走在街上看到瘦子们血管清晰可见
都会让我好生羡慕
希望有一天自己也能这样!!
板友呢
运动后的成就感是什么呢?
分享一下巴

作者: lim3 (林珊小肥宅) 2018-10-10 19:53:00

本边从不运动

作者: diverse101 (帅+有钱+有智慧) 2018-10-10 19:56:00

可以发泄郁闷感

作者: JingYiGuo (JingYi) 2018-10-10 20:08:00

没在运动...

作者: kittor 2018-10-10 20:39:00

有在打羽球或篮球吗?

作者: qazwsx1029 (阿升) 2018-10-10 20:39:00

本来就瘦，不用担心变肥问题

作者: kittor 2018-10-10 21:21:00

羽球很激烈?? 篮球的比较拼吧，羽球的可以不必跳起

作者: voohong (vhlhong) 2018-10-10 21:59:00

练肩练二头和虎头肌，会给你很大的视觉冲击

作者: rolytw (roly6272) 2018-10-10 22:12:00

快走10公里

作者: voohong (vhlhong) 2018-10-10 22:15:00

不用体式能，你从最轻开始练就好了

作者: stan1234567 (射惊) 2018-10-11 21:32:00

https://i.imgur.com/o7rSYXA.jpg累积的爽感不过肚子越来越大干Stan https://i.imgur.com/HovReyV.jpg偶尔睡前一杯红酒（150cc左右）

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